С каких движений, следует начинать обучение прыжку в высоту с разбега перешагивание»?

Научить переносить через препятствие маховую и толчковую ногу. Для этого, стоя боком к низко установленной планке или резинке (30-40 см) поднять вверх маховую ногу, поставить ее за препятствие, поднять и перенести толчковую ногу

Объяснение: