Если вам повезет и в вашем городе будет ясное #небо, в ноябре 2020 года в темное время суток можно разглядеть некоторые планеты.
Вообще с Земли невооруженным глазом можно увидеть 5 планет: #марс, #венера, #меркурий, #юпитер и #сатурн. Но лично я пока Меркурий так и не смогла рассмотреть. Он всегда находится рядом с Солнцем, поэтому временами его не видно совсем, а иногда теоретически можно разглядеть планету в момент рассвета или заката прямо на самом горизонте.
Пишу по времени МСК
Марс
Источник фото: https://loon.site/. Марсоход на поверхности Марса
Источник фото: https://loon.site/. Марсоход на поверхности Марса
Марс, у которого недавно было противостояние с Солнцем, до сих пор прекрасно виден по вечерам и ночью. Выглядит как яркая звезда и имеет красноватый оттенок.
Информация на 09.11.2020
После захода Солнца Марс нужно искать на востоке
Ближе к 23:00 вечера - на юге
Ночью - на западе
Марс исчезает из поля зрения за горизонтом примерно в 04:50.
Венера
Планета, названная в честь богини любви, в ноябре 2020 года восходит очень поздно (ну или рано, это смотря как посмотреть)
Вам будет жалко испортить маникюр. Во-первых, потому что он красивый, а во-вторых, потому что он дорогой. Ради расставания с гадкой привычкой можно покрыть ногти гелем или акрилом: отгрызть такое довольно трудно.
3. Начните беречь один ноготь
Бросайте привычку постепенно: для начала запретите себе грызть ноготь, например, на большом пальце правой руки. Сначала будет непросто помнить о запрете, но в конце концов вам удастся вывести один палец из числа обгрызаемых, а внешний вид ногтя на нём наверняка вас порадует. После этого добавьте к числу охраняемых объектов ноготь указательного пальца и так далее, пока привычка не исчезнет полностью.
4. Используйте специальные покрытия с горьким вкусом
Существуют лаки и эмали против обгрызания ногтей. Эти средства продаются как в аптеках, так и в косметических магазинах.
5. Носите перчатки или заклейте ногти пластырем
Кардинально, зато эффективно: в этом случае вы физически не сможете добраться до ногтей.
6. Понаблюдайте за собой
как перестать грызть ногти: Понаблюдайте за собой
Попробуйте понять, в каких ситуациях или в каком эмоциональном состоянии вы тянете руки в рот. Возможно, вас провоцирует неровный край ногтя или заусенец, а может быть, вам просто скучно или тревожно. Выясните причину, и вам будет намного проще себя контролировать.
7. Замените одну привычку на другую
Почаще держите что-нибудь в руках — потискайте игрушку-антистресс, покрутите спиннер, погоняйте монетку между фалангами пальцев или просто пощёлкайте авторучкой. Вместо ногтей погрызите яблоко или пожуйте жвачку. Одним словом, займите рот и руки чем-то менее вредным.
8. Сходите к врачу
Иногда обкусывание ногтей сигнализирует об умственных или эмоциональных перегрузках. Если вы уже всё перепробовали, но привычка оказалась сильнее вас, обратитесь к врачу.
Если вам повезет и в вашем городе будет ясное #небо, в ноябре 2020 года в темное время суток можно разглядеть некоторые планеты.
Вообще с Земли невооруженным глазом можно увидеть 5 планет: #марс, #венера, #меркурий, #юпитер и #сатурн. Но лично я пока Меркурий так и не смогла рассмотреть. Он всегда находится рядом с Солнцем, поэтому временами его не видно совсем, а иногда теоретически можно разглядеть планету в момент рассвета или заката прямо на самом горизонте.
Пишу по времени МСК
Марс
Источник фото: https://loon.site/. Марсоход на поверхности Марса
Источник фото: https://loon.site/. Марсоход на поверхности Марса
Марс, у которого недавно было противостояние с Солнцем, до сих пор прекрасно виден по вечерам и ночью. Выглядит как яркая звезда и имеет красноватый оттенок.
Информация на 09.11.2020
После захода Солнца Марс нужно искать на востоке
Ближе к 23:00 вечера - на юге
Ночью - на западе
Марс исчезает из поля зрения за горизонтом примерно в 04:50.
Венера
Планета, названная в честь богини любви, в ноябре 2020 года восходит очень поздно (ну или рано, это смотря как посмотреть)
Объяснение:
1. Регулярно подстригайте ногти
Чем короче ноготь, тем труднее его грызть.
2. Делайте профессиональный маникюр
Вам будет жалко испортить маникюр. Во-первых, потому что он красивый, а во-вторых, потому что он дорогой. Ради расставания с гадкой привычкой можно покрыть ногти гелем или акрилом: отгрызть такое довольно трудно.
3. Начните беречь один ноготь
Бросайте привычку постепенно: для начала запретите себе грызть ноготь, например, на большом пальце правой руки. Сначала будет непросто помнить о запрете, но в конце концов вам удастся вывести один палец из числа обгрызаемых, а внешний вид ногтя на нём наверняка вас порадует. После этого добавьте к числу охраняемых объектов ноготь указательного пальца и так далее, пока привычка не исчезнет полностью.
4. Используйте специальные покрытия с горьким вкусом
Существуют лаки и эмали против обгрызания ногтей. Эти средства продаются как в аптеках, так и в косметических магазинах.
5. Носите перчатки или заклейте ногти пластырем
Кардинально, зато эффективно: в этом случае вы физически не сможете добраться до ногтей.
6. Понаблюдайте за собой
как перестать грызть ногти: Понаблюдайте за собой
Попробуйте понять, в каких ситуациях или в каком эмоциональном состоянии вы тянете руки в рот. Возможно, вас провоцирует неровный край ногтя или заусенец, а может быть, вам просто скучно или тревожно. Выясните причину, и вам будет намного проще себя контролировать.
7. Замените одну привычку на другую
Почаще держите что-нибудь в руках — потискайте игрушку-антистресс, покрутите спиннер, погоняйте монетку между фалангами пальцев или просто пощёлкайте авторучкой. Вместо ногтей погрызите яблоко или пожуйте жвачку. Одним словом, займите рот и руки чем-то менее вредным.
8. Сходите к врачу
Иногда обкусывание ногтей сигнализирует об умственных или эмоциональных перегрузках. Если вы уже всё перепробовали, но привычка оказалась сильнее вас, обратитесь к врачу.