В лунном календаре 29.5 дней, чередуются месяцы, в котором 30 дней и 29 дней. 1-й лунный день начинается в момент новолуния. 2-й и все последующие лунные дни начинаются с восходом Луны. Если новолуние, а вместе с ним и первый лунный день, начинается в 3 часа ночи, а восход Луны (после которого по правилам начинается второй день) утром этого же дня в 9 часов, то первый день продлился всего б часов (а может и еще меньше). Сегодня восход Луны в 9 утра, пусть сегодня 29 лунный день (в 21 час новолуние), т.е. 30 дня нет вообще, а 29 продлился всего 12 час. Т.е. продолжительность первого и последнего лунного дня может быть очень короткой. Для построения лунного календаря нужны Эфемериды и перекидной календарь, на котором ручкой будем отмечать лунные дни. Когда восход Луны переходит во вторую половину дня, следует учитывать, что до этого часа будет продолжаться еще предыдущий лунный день. При этом обязательно будет календарный день, когда Луна не взойдет вообще Скопировано с сайта: https://www.astromeridian.ru
Мария Иовлева — одна из самых знаменитых спортсменок российской паралимпийской сборной. Эта девочка из детского дома заставила восхищаться собой весь мир.
24 года назад мама спортсменки Марии Иовлевой вернулась из роддома одна, сообщив, что девочка умерла при родах. Но, как оказалось, эта самая девочка больше всего на свете любит побеждать, быстро учится и без раздумья может бить без промаха по мишеням. Мария Иовлева — одна из самых знаменитых спортсменок российской паралимпийской сборной. Девочка из детского дома, которая заставила восхищаться собой весь мир.
10 лет тренировок
Когда Маша уже принимала участие в соревнованиях, она еще не умела писать. Алфавит Маша учила сама, по видеокассете, которую нашла у воспитателей. Просмотрев ее 15 раз, девочка смогла читать. Также Маша очень плохо слышит, и до сих пор никто не знает, насколько. В ее родном Сыктывкаре таких как она, больше нет. Развитие Маши остановилось на уровне 1-2 класса.
По словам тренера Маши Александра Поршнева, она сможет услышать вас и понять, только если вы ей подробно объясните, что вы от нее хотите. «Скоростные тренировки я прохожу вместе с ней, потому что приходится объяснять ей, где и как работать», — рассказывает тренер в фильме, посвященном Марии, «Золото нации. Мария Иовлева. История одной мечты».
Все нюансы лыжного спорта, как в итоге оказалось, Маша легко усваивает. При первой встрече со спортсменкой Александру сразу бросились в глаза ее физические возможности, подвижность и пластичность. Как рассказывает тренер, во время тренировок с ней никогда не возникало проблем: она никогда не плакала ни от усталости, ни от холодной погоды. Плакала Маша только в том случае, когда возвращалась в детский дом.
У Александра ушло почти 10 лет только для того, чтобы заложить «базу» и сделать так, чтобы Мария Иовлева оказалась готова к сверхнагрузкам, несмотря на то, что врачи запрещали это делать.
Мария Иовлева — одна из самых знаменитых спортсменок российской паралимпийской сборной. Эта девочка из детского дома заставила восхищаться собой весь мир.
24 года назад мама спортсменки Марии Иовлевой вернулась из роддома одна, сообщив, что девочка умерла при родах. Но, как оказалось, эта самая девочка больше всего на свете любит побеждать, быстро учится и без раздумья может бить без промаха по мишеням. Мария Иовлева — одна из самых знаменитых спортсменок российской паралимпийской сборной. Девочка из детского дома, которая заставила восхищаться собой весь мир.
10 лет тренировок
Когда Маша уже принимала участие в соревнованиях, она еще не умела писать. Алфавит Маша учила сама, по видеокассете, которую нашла у воспитателей. Просмотрев ее 15 раз, девочка смогла читать. Также Маша очень плохо слышит, и до сих пор никто не знает, насколько. В ее родном Сыктывкаре таких как она, больше нет. Развитие Маши остановилось на уровне 1-2 класса.
По словам тренера Маши Александра Поршнева, она сможет услышать вас и понять, только если вы ей подробно объясните, что вы от нее хотите. «Скоростные тренировки я прохожу вместе с ней, потому что приходится объяснять ей, где и как работать», — рассказывает тренер в фильме, посвященном Марии, «Золото нации. Мария Иовлева. История одной мечты».
Все нюансы лыжного спорта, как в итоге оказалось, Маша легко усваивает. При первой встрече со спортсменкой Александру сразу бросились в глаза ее физические возможности, подвижность и пластичность. Как рассказывает тренер, во время тренировок с ней никогда не возникало проблем: она никогда не плакала ни от усталости, ни от холодной погоды. Плакала Маша только в том случае, когда возвращалась в детский дом.
У Александра ушло почти 10 лет только для того, чтобы заложить «базу» и сделать так, чтобы Мария Иовлева оказалась готова к сверхнагрузкам, несмотря на то, что врачи запрещали это делать.