Физическая подготовленность — это возможности функциональных систем организма. Она отражает необходимый уровень развития тех физических качеств, от которых зависит соревновательный успех в определенном виде спорта.Установлено, что наибольший эффект в развитии физических качеств достигается в период их бурного естественного развития. Эффективность педагогических воздействий в другие возрастные периоды для данной может быть нейтральной или даже отрицательной. Поэтому при совершенствовании конкретных физических очень важно не упустить наиболее благоприятные возрастные периоды, поскольку впоследствии сделать это будет намного сложнее.Присед ,Становая тяга ,Жим лежа (для мышц груди) и армейский жим (для плечевых мышц) ,Тяга штанги в наклонеСкоростно-силовые движения (взрывные) характеризуются достижением максимальной силы в наименьшее Общая выносливость,Специальная выносливость,Силовая выносливость,координационная выносливость,Выносливость развивается лишь в тех случаях, когда в процессе занятий преодолевается утомление определенной степени. При этом организм адаптируется к функциональным сдвигам, что внешне выражается в улучшении выносливости. Величина и направленность при изменений соответствуют степени и характеру реакций, вызванных нагрузками.найди в интернете
1. стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды.(брасс) 3.как по другому заменить слово бег? (кросс) 6.правда что девочки должны висеть на турнике около 4-х минут в 11 лет? (нет)
8.этот вид спорта сохранение и укрепление здоровья, профилактику различных заболеваний, ведение активного образа жизни (йога) 10.в ганболе с 8-12м лет 1 матч идёт 30 минут правдо , ли это?(нет 20 мин)
по верикале:
2. командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде).Играют руками. Цель игры — как можно больше раз забросить мяч в ворота (ганбол)
5.В гимнастике существует два вида прыжков через козла это простые и...(безопорные)
7. стиль это того катание на лыжах Отталкиваясь внутренним ребром одной из лыж назад - в сторону (скользящий упор), лыжник переносит вес тела на другую скользящую лыжу, и движения повторяются с другой ноги, отталкивание выполняется со скользящей лыжи?(коньковой)
9. в волейбол должно играть не больше 6 человек? (да)
Объяснение:
ответ:по горизонтали
1. стиль спортивного плавания на груди, при котором руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды.(брасс) 3.как по другому заменить слово бег? (кросс) 6.правда что девочки должны висеть на турнике около 4-х минут в 11 лет? (нет)
8.этот вид спорта сохранение и укрепление здоровья, профилактику различных заболеваний, ведение активного образа жизни (йога) 10.в ганболе с 8-12м лет 1 матч идёт 30 минут правдо , ли это?(нет 20 мин)
по верикале:
2. командная игра с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде).Играют руками. Цель игры — как можно больше раз забросить мяч в ворота (ганбол)
5.В гимнастике существует два вида прыжков через козла это простые и...(безопорные)
7. стиль это того катание на лыжах Отталкиваясь внутренним ребром одной из лыж назад - в сторону (скользящий упор), лыжник переносит вес тела на другую скользящую лыжу, и движения повторяются с другой ноги, отталкивание выполняется со скользящей лыжи?(коньковой)
9. в волейбол должно играть не больше 6 человек? (да)
ВСЕ! ДЕЛАЛА САМА 1,5 ЧАСА