закаляться нужно, чтобы не болеть. чтобы быть здоровым. и если ты не хочешь глотать лекарство, терпеть уколы, лежать в постели, когда твои друзья играют на улице, пить горькие настойки вместо вкусного, но холодного мороженого, то нужно закаляться. никуда от этого не спрячешься.
что значит закаляться? гулять в любую погоду. купаться в речке, в пруду, в море, в бассейне. не носить слишком тёплую одежду. по утрам обязательно принимать душ. обливаться прохладной водой. спать с открытой форточкой. по утрам делать зарядку. так поступают закалённые и здоровые люди. если ты только начинаешь закаляться, помни, что делать это нужно постепенно и под наблюдением взрослых. нельзя сразу окунаться в холодную воду и бегать зимой по улице в одних трусиках. нужно постепенно приучать себя к холоду. сначала научись каждое утро делать зарядку. потом мыть руки холодной водой. затем после тёплой ванны обливать ноги прохладной струёй воды. и делать это нужно каждый день.
и скоро придёт время, когда тебя не испугает мороженое или холодный сок. твоё горлышко не заболит от холодного воздуха. ты забудешь, что такое сопли и простуда. потому что у тебя появится защита от болезней, и называется эта защита — закалка. но если вдруг закаливание не и вы простыли, то легко можно найти капли от зеленых соплей. это могут быть как современные лекарства, так и народные средства.
ответ: Правила внутреннего распорядка в школьной мастерской
1. Приходить на занятия за несколько минут до звонка.
2. Заходить в мастерскую организовано с разрешения учителя.
3. Перед началом занятия надеть рабочую одежду (халат или фартук, платок).
4. Подготовить свое рабочее место к работе.
5. Начинать выполнение работ только с разрешения учителя.
6. Работать на своем рабочем месте. Не оставлять его без разрешения учителя.
7. Не отвлекаться от работы, не мешать работать другим.
8. Соблюдать порядок и чистоту на рабочем месте.
9. Осторожно и бережно обращаться с инструментами и материалами, использовать их только по назначению.
10. Не включать электрические приборы и оборудование без разрешения учителя, без надобности не крутить ручки и рычаги швейных машин и других устройств, не касаться электрических проводов и подвижных частей механизмов.
Дополнительные, если нужно
11. Экономно использовать электроэнергию и материалы.
12. Прекращать работу по указанию учителя и внимательно слушать его замечания, пояснения.
13. Во время перерыва выходить из мастерской.
14. После завершения работы убрать свое рабочее место (положить инструменты, приборы и материалы в соответствующие места). Снять спецодежду, вымыть руки.
закаляться нужно, чтобы не болеть. чтобы быть здоровым. и если ты не хочешь глотать лекарство, терпеть уколы, лежать в постели, когда твои друзья играют на улице, пить горькие настойки вместо вкусного, но холодного мороженого, то нужно закаляться. никуда от этого не спрячешься.
что значит закаляться? гулять в любую погоду. купаться в речке, в пруду, в море, в бассейне. не носить слишком тёплую одежду. по утрам обязательно принимать душ. обливаться прохладной водой. спать с открытой форточкой. по утрам делать зарядку. так поступают закалённые и здоровые люди. если ты только начинаешь закаляться, помни, что делать это нужно постепенно и под наблюдением взрослых. нельзя сразу окунаться в холодную воду и бегать зимой по улице в одних трусиках. нужно постепенно приучать себя к холоду. сначала научись каждое утро делать зарядку. потом мыть руки холодной водой. затем после тёплой ванны обливать ноги прохладной струёй воды. и делать это нужно каждый день.
и скоро придёт время, когда тебя не испугает мороженое или холодный сок. твоё горлышко не заболит от холодного воздуха. ты забудешь, что такое сопли и простуда. потому что у тебя появится защита от болезней, и называется эта защита — закалка. но если вдруг закаливание не и вы простыли, то легко можно найти капли от зеленых соплей. это могут быть как современные лекарства, так и народные средства.
ответ: Правила внутреннего распорядка в школьной мастерской
1. Приходить на занятия за несколько минут до звонка.
2. Заходить в мастерскую организовано с разрешения учителя.
3. Перед началом занятия надеть рабочую одежду (халат или фартук, платок).
4. Подготовить свое рабочее место к работе.
5. Начинать выполнение работ только с разрешения учителя.
6. Работать на своем рабочем месте. Не оставлять его без разрешения учителя.
7. Не отвлекаться от работы, не мешать работать другим.
8. Соблюдать порядок и чистоту на рабочем месте.
9. Осторожно и бережно обращаться с инструментами и материалами, использовать их только по назначению.
10. Не включать электрические приборы и оборудование без разрешения учителя, без надобности не крутить ручки и рычаги швейных машин и других устройств, не касаться электрических проводов и подвижных частей механизмов.
Дополнительные, если нужно
11. Экономно использовать электроэнергию и материалы.
12. Прекращать работу по указанию учителя и внимательно слушать его замечания, пояснения.
13. Во время перерыва выходить из мастерской.
14. После завершения работы убрать свое рабочее место (положить инструменты, приборы и материалы в соответствующие места). Снять спецодежду, вымыть руки.