Подготовить сообщение: «Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма»

Легкоатлетические упражнения оказывают весьма разносторон­нее влияние на организм человека. Они развивают силу, быстроту, выносливость, улучшают подвижность в суставах, позволяют при­обрести широкий круг двигательных навыков вос­питанию волевых качеств.