Почему Святитель Филипп, Митрополит Московский и всея Руси почитается как священномученик и обличитель жестокой несправедливости

На картине представленной в виде прямоугольного формата видно изображение женщины в темной одежде. которая находится в положении вполоборота. Они сидит в кресле, а руки ее сложены вместе, одна рука опирается на пдлокотник кресла, а другая находится сверху первой.
Женщина изображена лицом к зрителю. Лежащие волосы женщины разделены пробором и представлены зрителю в виде гладких и плоских, отчетливо видимых сквозь лежащую на них прозрачную вуаль. Платье на девушке зеленого цвета с тонкими сборками и рукавами желтого цвета в кладках. Голова находится в слегка подвернутом положении.
https://opisanie-kartin.com/opisanie-kartiny-leonardo-da-vinchi-mona-liza-dzhokonda/

Объяснение:

Может зависеть от твоего организма, может тебе стоит есть то, что нарастить мышцы.  Это тебе не только в прессе.  Так же можно изменить упражнения, может они не так действенны для тебя.  Попробуй рассмотреть более широкий  спектр упражнений. Ведь в прессе важны все части: Верхняя часть пресса, нижняя и прямые, косые мышцы.  Их нужно равномерно прокачивать, для результата.

Мой совет: Просмотри свой рацион, почитай какие продукты расти мышцам. 2- Измени упражнения или расширь список)

Удачи)