Завтрак обычно лучше всего начинать с каши, дополнить завтрак можно яйцом и бутербродом, запить чаем
Обед состоит обычно из нескольких блюд. Это суп, плов и салат, компот,
Полдник служит легким перекусом, в качестве полдника используют фрукты или печенье.
На ужин можно позволить себе рыбу, мясо с каким-либо гарниром, чай.
Обед состоит обычно из нескольких блюд. Это суп, плов и салат, компот,
Полдник служит легким перекусом, в качестве полдника используют фрукты или печенье.
На ужин можно позволить себе рыбу, мясо с каким-либо гарниром, чай.