. Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке. Для этого следует выполнить комплекс……… * Название опорного прыжка у девочек - прыжок …….. через козла в ширину (девочки). *
Название опорного прыжка у мальчиков - прыжок ……… через козла в ширину (мальчики). *
1 упражнений
2 с места
3 с места