Основание модели - прямоугольная призма высотой 30 мм (вдоль оси Z), с шириной 70 мм (вдоль оси г), длиной 110 мм (вдоль оси Х). На виде сверху выполнены сопряжения боковых граней призмы радиусом 10 мм. Снизу, посередине, параллельно оси Х в призме выполнен сквозной прямоугольный паз высотой 10 мм, шириной 30 мм. Посередине верхнего основания призмы стоит прямой цилиндр диаметров 50 мм и высотой 60 мм с квадратным отверстием, диагонали оснований которого равны 30 мм и направлены параллельно осям Х и Y. В Отверстие имеет глубину 30 мм от верхнего основания цилиндра и переходит в сквозное (вдоль модели) ци - линдрическое отверстие диметром 12 мм. К боковой поверхности цилиндра подходят два ребра жесткости треугольной формы толщиной 10 мм, высотой 55 мм. Ребра начинаются на расстоянии 5 мм (вдоль оси Х) от меньших боковых граней основания модели.
1. Проверить устойчивость снаряда и мостика, на место приземления положить два слоя гимнастических матов. Опорные прыжки можно выполнять только под контролем учителя. Перед выполнением опорного прыжка нужно подготовить мышцы и связки к предстоящей нагрузке.
2. Опорный прыжок «согнув ноги». Техника выполнения. Разбежаться с 4—6 м, оттолкнуться перед мостиком толчковой ногой, напрыгнуть на мостик двумя ногам руки к отталкиванию от козла. Оттолкнуться от мостика вперед-вверх, поставить руки на гимнастического козла, в это время ноги выпрямляются.
3. Техника опорного прыжка через козла требует в начале толчка разведения ног как можно шире. Толчок требуется стремительный, после чего гимнаст разгибается и поднимает руки вверх, одновременно отводя назад. Это ему разогнуться. В положении ноги врозь гимнаст сгибается и соединяет ноги, которые слегка обгоняют туловище.
4. Опорный прыжок - это прыжок, в полете которого происходит опора на гимнастический снаряд.
В опорных прыжках существуют следующие фазы:
1 фаза - Разбег. До гимнастического мостика.
2 фаза - толчок ногами от гимнастического мостика.
3 фаза - полет.
4 фаза - толчок руками о гимнастический мостик, разведение ног в стороны (это при прыжке через коня/козла ноги врозь, если прыжок другой, то ноги могут быть в стороны, ноги проносятся между рук и т.д.)
5 фаза - полет.
6 фаза - приземление.
Из-за воздействия Луны и Солнца находящаяся ближе к Луне часть океана испытывает большую силу тяготения, в итоге чего образуется водяной" горб".
Объяснение:
Луна вращается вокруг Земли, Земля вращается вокруг своей оси, и "горб" движется по поверхности Земли. Уровень океана в данной точке Земли меняется при прохождении "горба",- это и есть прилив.
Почему же вода с противоположной от Луны стороны тоже образует "горб"? Причина: Земля, Солнце,Луна вращаются вокруг общего центра масс. В противоположной от Луны точке центробежная сила оказывается больше силы тяготения. И океан образует" горб"(прилив) в противоположном направлении от Луны. Мне это объяснение кажется понятным.