Я люблю яблоки! Уже говорила, что по ночам, когда мне нужно сосредоточиться, я грызу их в огромных количествах. Яблоки, вообще-то, безумно полезны!
Во-первых, мой стоматолог сказала мне, что яблоко работает как зубная щетка. Если вы пьете кружку кофе, а потом съедите яблочко, то зубной налет вам не грозит. Достаточно одного яблока в день, чтобы зубки были крепкие, здоровые и белые!)
Во-вторых, в яблоках много витаминов. Для профилактики различных заболеваний – просто отлично! Даже для здоровья кожи они очень полезны!
В-третьих, яблоки уменьшению усвоения вредных жиров. Не знаю, правда ли это, но все дамочки, сидящие на диетах, яблоки жуют. Значит, есть в них толк! Говорят еще, что яблочная кожура выведению холестерина из организма.
Но самое главное, что из яблок можно сделать вкусный пирог, компот, джем или просто запечь их в духовке с творогом и грецким орехом) Да-да, такое употребления яблок не похудению и выведению холестерина, да и зубам не , но зато очень приятно)
Вот такая бесплатная реклама яблок получилась)))
Сейчас яблоки на рынке можно купить за 40-50 рублей, очень вкусные! Мы не поленились, доехали на метро до рынка, взяли 5 кг, забив два рюкзака, и наслаждаемся!
Кудук түкүрүп эмес, пайдалуу суу ичишет
Эмес делай неприятностей кимге-кандайдыр бир, антпесе келечекте өзү можешь лишиться колдоого
Жаткан таштын жана суу алдында агпайт
Эмгексиз кудуктагы балыкты да кармай албайсың.
Эч нерсе жок болсо, эч нерсе алып өтүү мүмкүн эмес
Токойго, булбул учуп болмок.
Окшош чөптөр жана Гүлдүү өсүмдүктөрдүн жана курт-кумурскалардын айрым түрлөрү
Ким көлөкө калп эмес, отун отургузган эмес.
Жазында, булбул аяктайт башталат.
Жылына эки жолу жайкы жок.
Кыш мезгилинде кам эмес, берген жок.
Кыш чанактуу эмес, жаз.
Жайында-чаң, кар эрип, каарданат.
Күз келип, бардык сурашат.
Жайында төрөлгөн, кышында пайдалуу болот.
Я люблю яблоки! Уже говорила, что по ночам, когда мне нужно сосредоточиться, я грызу их в огромных количествах. Яблоки, вообще-то, безумно полезны!
Во-первых, мой стоматолог сказала мне, что яблоко работает как зубная щетка. Если вы пьете кружку кофе, а потом съедите яблочко, то зубной налет вам не грозит. Достаточно одного яблока в день, чтобы зубки были крепкие, здоровые и белые!)
Во-вторых, в яблоках много витаминов. Для профилактики различных заболеваний – просто отлично! Даже для здоровья кожи они очень полезны!
В-третьих, яблоки уменьшению усвоения вредных жиров. Не знаю, правда ли это, но все дамочки, сидящие на диетах, яблоки жуют. Значит, есть в них толк! Говорят еще, что яблочная кожура выведению холестерина из организма.
Но самое главное, что из яблок можно сделать вкусный пирог, компот, джем или просто запечь их в духовке с творогом и грецким орехом) Да-да, такое употребления яблок не похудению и выведению холестерина, да и зубам не , но зато очень приятно)
Вот такая бесплатная реклама яблок получилась)))
Сейчас яблоки на рынке можно купить за 40-50 рублей, очень вкусные! Мы не поленились, доехали на метро до рынка, взяли 5 кг, забив два рюкзака, и наслаждаемся!
А вы яблоки любите?)