mishamanoaa

11.12.2020 08:33 •  Другие предметы

очень ответьте на во Соотнесите исторический период и этап развития физической культуры:
а) XVII-XVIII века б) Конец XIX – начало XX века в) Первая половина XX века
1. Создание системы военно-физической подготовки
2. Создание добровольных спортивных организаций
3. Создание частных школ, в которых физкультура была обязательным
предметом
2. Зачатки системы физического воспитания начали формироваться в:
а) Древнем мире б) IX-XVII вв в) в XIX в. г) в XX в.
3 Создателем первой отечественной системой физического образования детей и молодёжи был
А) П. Ф. Лесгафт Б) К. Д. Ушинский
4. Какие существуют параметры для определения нагрузки?

а) величина нагрузки б) сила нагрузки в) интенсивность нагрузки г) качество нагрузки д) объём нагрузки

5. Соотнесите понятие и подходящую для него характеристику.

1. Интенсивность нагрузки 2. Объём нагрузки 3. Величина нагрузки

а) Количество упражнений, выполненных за определённый период
б) Количество и качество упражнений, реакция организма на нагрузку
в) Мощность и сложность выполняемых упражнений

6. Соотнесите понятие и определение

1. двигательный навык 2. двигательное умение

а правильно выполнить действие, не доведённая до автоматизма
б) правильное выполнение действия, доведённое до автоматизма

7. Наиболее эффективный выполнения двигательного действия называется

а) техникой физического упражнения
б) физическим умением
8. Установите очерёдность этапов овладения двигательным действием.

А) двигательный навык Б) получение информации о правильном выполнении действия В) двигательное умение

9. Соотнесите частоту пульса и режим нагрузки

1. до 120 ударов в минуту 2. 121-140 ударов в минуту 3. 141-160 ударов в минуту 4. Свыше 161 удара в минуту

А) Поддерживающий Б) оздоровительный В) тренирующий Г) развивающий повышения физической нагрузки:

А) увеличение количества повторений
Б) увеличение продолжительности занятия
В) увеличение времени выполнения упражнения
Г) увеличение отягощения