В
Все
Б
Биология
Б
Беларуская мова
У
Українська мова
А
Алгебра
Р
Русский язык
О
ОБЖ
И
История
Ф
Физика
Қ
Қазақ тiлi
О
Окружающий мир
Э
Экономика
Н
Немецкий язык
Х
Химия
П
Право
П
Психология
Д
Другие предметы
Л
Литература
Г
География
Ф
Французский язык
М
Математика
М
Музыка
А
Английский язык
М
МХК
У
Українська література
И
Информатика
О
Обществознание
Г
Геометрия
jdzhafarova
jdzhafarova
17.04.2020 10:00 •  Другие предметы

Очень надо ! Испанский язык

Hoy en día, cuando se (1) de Venezuela se piensa o en una grave crisis política, social y económica o, en reinas de belleza, (2) y petróleo. Y, (3) esto no se aleja de la realidad, también es cierto que sigue (4) un país de gente muy alegre y cualquier motivo es bueno para comenzar una fiesta. En Venezuela se ríen cuando hay que llorar y lloran (5) alegría. Es muy común que aún (6) los momentos más críticos saquen un chiste porque como dicen ellos: “(7) ser peor”. En este país la Navidad no es una celebración más, ¡es el mejor momento del año! En estas fechas recuerdan sus (8) indígenas y (9) rinden honor preparando el plato típico: la hallaca. De forma muy organizada cada familia se deja guiar, generalmente (10) la abuela, para su preparación. (11) en el mes de noviembre es muy común ver gente comprando hojas de plátano ahumadas, aceitunas, alcaparras, pasas, algunas verduras, onoto (colorante natural) y harina de maíz. Tres días antes de Navidad la familia estará reunida cocinando, (12) escuchan gaitas (¡no las escocesas!), tomarán Ponche Crema y bailarán hasta que (13). No es extraño que (14) como regalo del Niño Jesús una deliciosa hallaca… Es importante saber que en Venezuela tú no dices que vas a un buen restaurante, ni a una hermosa playa ni que (15) gente simpática. Los venezolanos son exagerados (16) y lo normal es decir que (17) es lo mejor del mundo cuando te gusta mucho. ¡ (18) a visitar este país que es más que lo que comentan por ahí! Aquí, el reunirse en familia, el saber afrontar el mal tiempo con (19) y el nunca olvidar las raíces, (20) en su aire caribeño. Hoy en día, cuando se (1) de Venezuela se piensa o en una grave crisis política, social y económica o, en reinas de belleza, (2) y petróleo. Y, (3) esto no se aleja de la realidad, también es cierto que sigue (4) un país de gente muy alegre y cualquier motivo es bueno para comenzar una fiesta. En Venezuela se ríen cuando hay que llorar y lloran (5) alegría. Es muy común que aún (6) los momentos más críticos saquen un chiste porque como dicen ellos: “(7) ser peor”. (1) dice cuenta habla (2) melodramas telenovelas romances (3) aunque después a pesar (4) estando siendo viendo (5) a para de (6) de con hacia (7) pueda podría podéis En este país la Navidad no es una celebración más, ¡es el mejor momento del año! En estas fechas recuerdan sus (8) indígenas y (9) rinden honor preparando el plato típico: la hallaca. (8) frutos ramas raíces (9) las les los De forma muy organizada cada familia se deja guiar, generalmente (10) la abuela, para su preparación. (11) en el mes de noviembre es muy común ver gente comprando hojas de plátano ahumadas, aceitunas, alcaparras, pasas, algunas verduras, onoto (colorante natural) y harina de maíz. Tres días antes de Navidad la familia estará reunida cocinando, (12) escuchan gaitas (¡no las escocesas!), tomarán Ponche Crema y bailarán hasta que (13). No es extraño que (14) como regalo del Niño Jesús una deliciosa hallaca… (10) por desde vía (11) Ya con basta (12) cuanto anoche mientras (13) se cansaron se cansarán se cansen (14) habías recibido recibías recibas Es importante saber que en Venezuela tú no dices que vas a un buen restaurante, ni a una hermosa playa ni que (15) gente simpática. Los venezolanos son exagerados (16) y lo normal es decir que (17) es lo mejor del mundo cuando te gusta mucho. (15) has sabido has conocido has comunicado (16) por naturaleza por nacimiento por origen (17) poco cosa algo ¡ (18) a visitar este país que es más que lo que comentan por ahí! Aquí, el reunirse en familia, el saber afrontar el mal tiempo con (19) y el nunca olvidar las raíces, (20) en su aire caribeño. (18) Anímate Animas Animado (19) buena cara lengua afuera ojos cerrados (20) se silba se respira se sopla

Показать ответ
Ответ:
Kristin32
Kristin32
26.03.2023 05:33

1. Лежа на спине, руки вдоль туловища, носки тянем на себя и от себя (10 раз).

2. Поочередно один носок тянем на себя, другой — от себя (10 раз).

3. Ноги шире плеч, носки поворачиваем внутрь и наружу, держать 5-7 секунд (5-10 раз).

4. Ноги шире плеч, оба носка разворачиваем по очереди в правую сторону и в левую, держать 5-7 секунд (4-10 раз).

5. Круговые движения в голеностопном суставе, по часовой стрелке и против (4-10 раз).

6. Руки вдоль туловища. Правую пятку тянем вниз, затем левую, растягиваем от бедра 5-7 секунд (4-8 раз).

7. Руки вдоль туловища. Обе пятки тянем вниз, фиксируем 5-7 секунд (4-8 раз).

8. «Велосипед», ноги сгибаем — разгибаем в коленном суставе вперед и назад (до 100 раз).

9. Носки тянем на себя, фиксируем 5-7 секунд (4-8 раз).

10. Правую ногу поднимаем под 45 градусов по отношению к полу 5-7 секунд, затем левой тоже самое (4-8 раз).

11. Ноги выпрямляем, коленные суставы тянем к груди (10 раз). Упражнение направлено на укрепление мышц брюшного пресса, нагрузка идет на прямую мышцу живота.

12. Ноги согнуть в коленных суставах, стопы на пол, руки вдоль туловища. Поднимаем таз на выдохе и держим 5-7 секунд (4-8 раз). При выполнении этого упражнения бедра сжать и все втянуть в себя.

13. Ноги согнуть в коленных суставах, стопы на пол, руки вдоль туловища. Поднимаем таз и вытягиваем ногу вперед на уровне своего коленного сустава, а носок на себя. Держим 5-7 секунд на каждую ногу (4-8 раз)

0,0(0 оценок)
Ответ:
arinalapshakova
arinalapshakova
20.03.2022 13:10

- для головы.

- и.п. ноги на ширине плеч, руки на пояс. Наклоны головой. На счёт 1 наклон головы вперёд, на счёт 2 назад, на счёт три 3 в левую сторону, на счёт 4 в правую сторону.

- и.п. тоже. Повороты головой. На счёт 1,2 поворот головы в левую сторону, на счёт 3,4 в правую сторону.

- и.п. тоже. Круговые движения головой. На счёт 1,2,3,4 круговые движения в левую сторону. На счёт 1,2,3,4 в правую сторону.

- для рук.

- и.п. ноги на вместе, правую руку вверх над головой, левую руку вниз в дол туловища. Рывки руками. На счёт 1,2 рывки руками, на счёт 3,4 смена положения рук.

- Ноги на ширине плеч, руки перед грудью. Рывки руками. На счёт 1,2 рывки руками перед собой, на счёт 3,4 рывки руками с отведением рук в левую сторону. На счёт 1,2 рывки руками перед собой, на счёт 3,4 рывки руками с отведением рук в правую сторону.

- ноги на ширине плеч, руки к плечам. Круговые движения плечами. На счёт 1,2,3,4 круговые движения вперёд. На счёт 1,2.3,4 круговые движения назад.

- Ноги на ширине плеч, руки на пояс. Наклоны туловищем. На счёт 1 наклон туловища вперёд, на 2 назад, на 3 в левую сторону, на 4 в правую сторону.

-  Повороты туловищем. На счёт 1,2 повороты туловища в левую сторону, на счёт 3,4 в правую сторону.

-  Круговые движения туловищем. На счёт 1,2,3,4 круговые движения туловищем в левую сторону, на счёт 1,2,3,4 в правую сторону.

-  Ноги вместе. Руки на пояс. Прыжки на месте.

-  Ноги на ширине плеч, руки вытянули перед собой. Махи ногами. На счёт 1,2 махом левой ноги носком касаемся кисти правой руки, на счёт 3,4 махом правой ноги носком касаемся кисти левой руки.

-  (для девочек) руки на пояс, ноги на ширине плеч. (для мальчиков) руки за голову ноги на ширине плеч. Приседания.

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота