в апреле 2015 года паводковыми водами затопило 2,5 тыс. домов в Карагандинской, Восточно-Казахстанской, Акмолинской, Павлодарской и Северо-Казахстанской областях.
Во время паводков было эвакуировано более 16 тыс. человек. На дорогах республиканского значения в Восточно-Казахстанской области были разрушены три моста: через р. Снегирево на 149-м км трассы Усть-Каменогорск - Зыряновск - Большенарым - Катон-Карагай - Рахмановские ключи, через р. Карасу на 83-м км трассы Усть-Каменогорск - Семей и мост через р. Шаган на 181-м км дороги Семей - Кайнар. Всего с начала паводкового периода в регионах было возведено 49 030 метров временных дамб, восстановлен 3221 метр плотин, набрано и уложено 199 783 мешкотары, откачано 3 224 319 куб. м паводковых вод.
в апреле 2015 года паводковыми водами затопило 2,5 тыс. домов в Карагандинской, Восточно-Казахстанской, Акмолинской, Павлодарской и Северо-Казахстанской областях.
Во время паводков было эвакуировано более 16 тыс. человек. На дорогах республиканского значения в Восточно-Казахстанской области были разрушены три моста: через р. Снегирево на 149-м км трассы Усть-Каменогорск - Зыряновск - Большенарым - Катон-Карагай - Рахмановские ключи, через р. Карасу на 83-м км трассы Усть-Каменогорск - Семей и мост через р. Шаган на 181-м км дороги Семей - Кайнар. Всего с начала паводкового периода в регионах было возведено 49 030 метров временных дамб, восстановлен 3221 метр плотин, набрано и уложено 199 783 мешкотары, откачано 3 224 319 куб. м паводковых вод.
Объяснение:
1. Калорийность судака отварного составляет 97 ккал на 100 грамм продукта.
Дано: 200гр., значит 200гр. = 194ккал.
Калорийность пшеничного хлеба в 100гр. = ~242.
Дано: 100гр., значит калорийность так и оставляем.
Спелый овощ весит ~140гр., а калорийность равняется 30.
Дано: 100гр., значит калорийность будет не более 20.
Чай с сахаром будет иметь калорийность 39.8.
Если сложить все числа, то получается 495,8ккал, что означает, что энергетической ценности ужина не хватает.
2. К сожалению, никаких рекомендаций дать не могу.