1. Вытяжение грудных мышц стоя
2. Вытяжение грудных спиной к спине
3. Наклоны туловища стоя
4. Выталкивание партнера в горке
5. Вытяжение туловища к бедрам сидя на полу
1. Вытяжение грудных мышц стоя
2. Вытяжение грудных спиной к спине
3. Наклоны туловища стоя
4. Выталкивание партнера в горке
5. Вытяжение туловища к бедрам сидя на полу