Материаловедение.Укажите последовательность операций ТО для стали 50, которая называется улучшением. Приведите температуру нагрева для каждой операции, охлаждающую среду, структуру после каждой операции.
1) Лыжные палки должны быть снабжены защитным наконечником, кольцом и иметь удобную рукоять с кожаным регулируемым ремешком на запястье.
2) Длина беговой лыжной базы должна соответствовать формуле: рост спортсмена плюс 20 см.
3) Установка и эксплуатация крепления должна быть построена под катающегося, чтобы лыжник смог надеть и снять снегоступы самостоятельно.
4) Следует приобрести легкую и свободную экипировку, которая хорошо защищает от ветра и не стесняет движения лыжника.
5) Необходимо, чтобы обувь спортсмена соответствовала размеру его ноги, тогда вероятность травм и повреждений стоп снижается.
6) Кататься по горизонтальной траектории следует на расстоянии друг от друга не менее трех метров, во время спуска — 30 метров.
7) При скатывании с горы не выбрасывайте перед собой лыжные палки.
8) Если чувствуете, что теряете баланс, то следует слегка присесть на корточки и завалиться набок. Чтобы избежать травмы, палки должны быть направлены назад.
9) Избегайте перехода лыжни у возвышающегося склона, по которой спускаются спортсмены.
10) Без специальной подготовки и снаряжения запрещается прыгать с трамплина.
11) Если почувствовали признаки обморожения, то необходимо сухой рукой растереть замершую область до появления теплоты. Рекомендуется прекратить дальнейшее движение, сойти с дистанции, как можно скорее попасть в теплое помещение.
12) До начала лыжного занятия следует снять утяжеляющую одежку, помните, что при катании температурный режим сбивается, и лыжнику становится жарко. Нельзя снимать или расстегивать одежду на ходу, это приведет к простудным заболеваниям.
13) После окончания заезда рекомендуется снять лыжную базу у входа в помещение, стряхнув с нее весь снежный груз.
14) Не рекомендуется пить прохладную воду в первые 20-30 минут после пробежки во избежание заболевания ангиной.
15) Комфортные погодные условия для занятий физкультурой на улице со школьниками и дошкольниками должны входить в температурные рамки от -5 до -12 градусов, при отсутствии сильного ветреного потока.
ответ:ценных сведений по истории Казахского ханства (как, например, рассуждения о развалинах Беленана)[7][8]:514.
«Введение к Астраханской топографии» (1774)
«Описание города Оренбурга» (1744)
«Краткое известие о татарах…» (1745).
В «Ежемесячных Сочинениях»
ценных сведений по истории Казахского ханства (как, например, рассуждения о развалинах Беленана)[7][8]:514.
«Введение к Астраханской топографии» (1774)
«Описание города Оренбурга» (1744)
«Краткое известие о татарах…» (1745).
В «Ежемесячных Сочинениях»
Объяснение:
1) Лыжные палки должны быть снабжены защитным наконечником, кольцом и иметь удобную рукоять с кожаным регулируемым ремешком на запястье.
2) Длина беговой лыжной базы должна соответствовать формуле: рост спортсмена плюс 20 см.
3) Установка и эксплуатация крепления должна быть построена под катающегося, чтобы лыжник смог надеть и снять снегоступы самостоятельно.
4) Следует приобрести легкую и свободную экипировку, которая хорошо защищает от ветра и не стесняет движения лыжника.
5) Необходимо, чтобы обувь спортсмена соответствовала размеру его ноги, тогда вероятность травм и повреждений стоп снижается.
6) Кататься по горизонтальной траектории следует на расстоянии друг от друга не менее трех метров, во время спуска — 30 метров.
7) При скатывании с горы не выбрасывайте перед собой лыжные палки.
8) Если чувствуете, что теряете баланс, то следует слегка присесть на корточки и завалиться набок. Чтобы избежать травмы, палки должны быть направлены назад.
9) Избегайте перехода лыжни у возвышающегося склона, по которой спускаются спортсмены.
10) Без специальной подготовки и снаряжения запрещается прыгать с трамплина.
11) Если почувствовали признаки обморожения, то необходимо сухой рукой растереть замершую область до появления теплоты. Рекомендуется прекратить дальнейшее движение, сойти с дистанции, как можно скорее попасть в теплое помещение.
12) До начала лыжного занятия следует снять утяжеляющую одежку, помните, что при катании температурный режим сбивается, и лыжнику становится жарко. Нельзя снимать или расстегивать одежду на ходу, это приведет к простудным заболеваниям.
13) После окончания заезда рекомендуется снять лыжную базу у входа в помещение, стряхнув с нее весь снежный груз.
14) Не рекомендуется пить прохладную воду в первые 20-30 минут после пробежки во избежание заболевания ангиной.
15) Комфортные погодные условия для занятий физкультурой на улице со школьниками и дошкольниками должны входить в температурные рамки от -5 до -12 градусов, при отсутствии сильного ветреного потока.