В
Все
Б
Биология
Б
Беларуская мова
У
Українська мова
А
Алгебра
Р
Русский язык
О
ОБЖ
И
История
Ф
Физика
Қ
Қазақ тiлi
О
Окружающий мир
Э
Экономика
Н
Немецкий язык
Х
Химия
П
Право
П
Психология
Д
Другие предметы
Л
Литература
Г
География
Ф
Французский язык
М
Математика
М
Музыка
А
Английский язык
М
МХК
У
Українська література
И
Информатика
О
Обществознание
Г
Геометрия
тата270
тата270
17.01.2021 00:04 •  Другие предметы

Кыргызсдын ала тоосу кышында

Показать ответ
Ответ:
cozycoat1
cozycoat1
31.08.2021 05:52

Вам должно быть тепло. Мышцы лучше тянуться в теплом помещении и когда Вам тепло.

До растяжки рекомендуется небольшая разминка для всего тела.

Если делаете силовые упражнения, они должны предшествовать растяжке.

Выполняйте каждое упражнение не менее 30 секунд. Лучше ориентироваться на минуту и больше.

Важно размеренное дыхание, оно мышцам дополнительно расслабиться и растянуться.

Регулярность. Для заметного прогресса необходимы занятия 2-3 раза в неделю.

Выполняйте по несколько подходов к упражнениям. Особенно к самому шпагату.

0,0(0 оценок)
Ответ:
Dmi3iy
Dmi3iy
08.01.2020 00:22

  3-topshiriq

1-Siz  shahringizdagi  qanday  muzeylarni bilasiz?

Men   shahrimdagi    Temuriylar  davlat  tarix  muzeyini,  O'zbekiston  davlat  tarix  muzeyini,  Alisher  Navoiy  nomidagi   adabiyot  muzeyini,  Geologiya  muzeyini,  Amir  Temur  muzeyini, Ashrafiy  muzeyini  bilaman.

2- Jahonga  mashhur  qaysi  muzeylar  haqida eshitgansiz?

Jahonga  mashhur muzeylar: Luvr  muzeyi, Milliy  galereya  muzeyi, Vatikan  muzeyi ,  Tate Modern  muzeylarini  eshitganman.

3-Qaysi  mashhur  shahslarni  uy  muzeylari bor?

Tamarahonim  uy  muzeyi, Abdulla  Qahhor  uy  muzeyi,  Oybek  memorial  uy  muzeyi kabi  uy  muzeylarni  eshitganman.

4-Qanday shaharlar muzey  shaharlar  hisoblanadi?

Juda ko'p  tarixiy  obidalar bilan  yoki  tarixiy  buyumlari  ko'p  bo'lgan , hamda  katta  bo'lgan  muzeylar  muzey  shaharlar  hisoblanadi.

                                                7-mashq.

      Shoira , Matluba  va  men- uchchalamiz bir  sinfda  o'qiymiz. Bizning  sinfimizga  Alisher  Navoiyga  bag'ishlangan  tadbir  o'tkazish  topshirildi. Tadbirni  o'tkazish  rejasini  tuzish  uchun   sinf  rahbarimiz,  guruh sardori  va  guruh  yetakchisi   uchtamiz  yig'ildik. Tadbirda  Dilshoda  va Zebo-  ikkalasi boshlovchilik qilishdi.

Объяснение:

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота