Sdhinkj

14.07.2022 07:39 •  Другие предметы

Контрольный тест по физкультуре 7 класс
Задание 1. Выберите один правильный ответ из предложенных.
1. Здоровый образ жизни – это жизнедеятельности, направленный на…
а) развитие физических качеств людей
б) подготовку к профессиональной деятельности
в) сохранение и улучшение здоровья людей
2. Осанкой называется...
а) привычная поза человека в вертикальном положении
б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
в) пружинные характеристики позвоночника и стоп
3. Термин «олимпиада» означает:
а) синоним олимпийских игр
б) четырехлетний период между олимпийскими играми
в) первый год четырехлетия, наступление которого празднуется играми
4. Девиз Олимпийских игр звучит
а) «Быстрее, выше, сильнее»
б) «Будь всегда первым»
в) «Спорт, здоровье, радость»
5. Зимние Олимпийские игры 2014 года проходили в
а) Солт-Лейт-Сити (США)
б) Сочи (Россия)
в) Инсбрук (Австрия)
6. К аэробным упражнениям относятся
а) бег
б) поднятие тяжести
в) волейбол
7. Количество игроков на площадке в игре волейбол составляет
а) 8 человек
б) 6 человек
в) 5 человек
8. Игровое время в баскетболе состоит из:
а) 4 периодов по 10 минут
б) 3 периодов по 8 минут
в) 4 периодов по12 минут
9. Что такое закаливание?
а) переохлаждение или перегрев организма
б) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям
в) выполнение утренней гигиенической гимнастики

10. Сколько ступеней в возрожденном комплексе ГТО
а) 11
б) 15
в) 8
11. Где впервые зародилась игра в баскетбол?
а) Америке
б) Франции
в) Италии
12. Когда и где зародились Олимпийские игры?
а) 673г. до н.э в России
б) 776г до н.э. в Древней Греции
в) 367г до н.э. в Америке

Задание 2. Закончите предложение, вставив пропущенные термины.
13. Первая при ударах о твердую поверхность и возникновения ушибов заключается в том, что ушибленное место следует…….
14. Спортивная обувь для бега называется……
15. Гиподинамия – это….
16. Аббревиатура ГТО означает….

Задание 3. Установите правильную последовательность.
17. Расположите в правильной последовательности порядок проведения традиционных ритуалов Олимпийских игр.
1. Поднятие флага страны-хозяйки Игр с исполнением национального гимна
2. Торжественный проход спортсменов и членов делегаций по центральному стадиону
3.Вручение победителям и призерам соревнований медалей
4. Клятва судей о беспристрастном судействе
5. Поднятие флага Греции как страны - родоначальницы Игр с исполнением ее национального гимна
18. Расположите в порядке возрастания размеры спортивных площадок:
1. баскетбол
2. волейбол
3. мини - футбол
4. бадминтон
19. Расположите в порядке возрастания количества игроков в командах, играющих в основных составах.
1. футбол.
2. гандбол.
3. волейбол.
4. баскетбол.
Задание 4. Установите соответствие.
20. Установите соответствие между физическими упражнениями и физическими качествами.
Физические упражнения
А) прыжки через скакалку в максимальном темпе
Б) подтягивание на перекладине
В) бег на дистанцию 2км
Г) челночный бег
Д) наклон вперёд из положения, стоя

Физические качества
1. сила
2. быстрота
3. ловкость
4. гибкость
5.выносливость