контролируйте свою активность в течение одного дня. сколько шагов вы предприняли в течение дня? какой вид активности был связан с днем? (примите во внимание как (пешеходные экскурсии, тяжелый двор и работа по дому и т. так и фактические ) опишите активность дня как можно точнее.

Сегодня утром я проснулся в 7 утра вышел на улицу и пробежал 100 метров сидела зарядку когда я пошёл в школу у нас был урок физкультура там мы тоже бегали и делали зарядку потом мы играли в очень весёлую игру под названием вышибалы мне было очень весело потом после школы я пошел до моего кружка по футболу я очень люблю футбол после тренировок меня забрал папа и мы поехали домой после я почистил зубы и лёг спать. Так мой день.

Надеюсь подойдёт, Удачи!

У меня есть часы ⌚️ которые измеряют какую дистанцию я приодолел и сколько а) шагов!Я встал начал заниматься гимнастикой,после этого позавтракал и побежал на пробежка пробежал дистанцию в 100м передохнул и ещё 100м после этого я вернулся домой собрал все вещи и ближе ко дню пошёл на тренировку(выберете там любую бокс там теквандо что хотите)после тренировки где я на упражнялся побегал и я вернулся домой там я радителям убраться по дому помыть посуду (и тд)посмотрел на часы и увидел что за весь день я заделал аж 4000 шагов (можете поменять сами)Я доволен своей работой!Поужинал и лёг спать!
(Писал про выходные дни)

:]