Каковы рекомендации при проведении занятия бегом? а) бег на стадеоне проводится только по часовой стрелке
б) бег на стадеоне проводится только против часовой стрелки
в) бег по прямой можно проводить только с ускорением
г) бег может выполнятся только в группе
ответ: г) бег может выполнятся только в группе
А в целом одна из главных рекомендаций заключена в разогреве(разминке) перед физической активностью.