В воспитании детей у папы своя, особая миссия — защищать, вводить в социум и сопровождать по жизни.
Когда папа с самого рождения малыша участвует в его воспитании, это дает ребенку ощущение надежности и защищенности. Как и будущая мать готовится к материнству, так и будущий отец готовится к отцовству.
Мужчины, в основном, представляют себе свое будущее родительство как походы с ребенком на рыбалку или как вместе будут ремонтировать машину, кораблики, как ребёнок впервые пойдёт или поедет на велосипеде, станет футболистом или бегуном. Будущий отец заранее предвкушает покорение этих вершин как результат его активного участия. Но вот картин смены подгузников, бессонных ночей с орущим младенцем - он не видит.
А будущему отцу стоит быть готовым к жизни, где кроме радужных мечтаний есть повседневная жизнь, будни, и жизнь с младенцем — это здесь и сейчас, когда нужны конкретные действия необходимые для защиты и уходу за малышом. Это и кормление, и прогулки, и сказки перед сном, и игры, то есть огромное время, необходимое для уделения внимания малышу.
И чем больше забота, тем привязаннее становится отец к своему ребёнку, тем сильнее его любовь и понимание своего малыша, ведь он видит его взросление день за днём.
Термін "фізична якість" віддзеркалює рухові можливості людини в основі яких лежать її природні задатки.
Отже, фізичні якості—це розвинуті у процесі виховання і цілеспрямованої підготовки рухові задатки людини, які визначають її можливості успішно виконувати певну рухову діяльність. Наприклад, для подолання великого зовнішнього опору потрібна, перш за все, відповідна м'йзова сила; для подолання короткої відстані за якомога менший час потрібна прудкість; для тривалого й ефективного виконання фізичної роботи потрібна витривалість; для виконання рухів з великою амплітудою необхідна гнучкість; а для раціональної перебудови рухової діяльності відповідно до зміни умов необхідна спритність.
Фізичне навантаження — це певна міра впливу рухової активності людини на організм, що супроводжується підвищенням (відносно стану спокою) рівнем його функціонування.
Поняття "фізичне навантаження" відображає той факт, що виконання фізичних вправ викликає перехід енергозабезпечення життєдіяльності організму людини на вищий, ніж у стані спокою, рівень. Наприклад, уже повільна ходьба (швидкість 3 км/год) викликає збільшення обміну речовин у 3 рази, а біг з біля граничною швидкістю - у 10 і більше разів. Та різниця, яка виникає в енергозатратах між станом фізичної активності та станом спокою, характеризує рівень фізичного навантаження.
Судити про величину фізичного навантаження можна і за показниками ЧСС, частоти та глибини дихання, хвилинного та ударного об'ємів серця, кров'яного тиску тощо. Певну інформацію в цьому зв'язку для вчителя можуть також дати такі показники як інтенсивність потовиділення, ступінь почервоніння, блідість, погіршення координації рухів. Всі названі показники відображають внутрішнє навантаження. До зовнішньої сторони навантаження належать його обсяг та інтенсивність.
Інтенсивність навантаження — це кількість виконаної роботи за одиницю часу. Вона характеризує силу впливу конкретної вправи на організм.
Обсяг навантаження визначається тривалістю роботи та загальною кількістю вправ, виконаних на занятті: наприклад, в силовому тренуванні обсяг навантажень визначається кількість повторень та загальною масою піднятого вантажу; в спортивних іграх та поєдинках — часом рухової активності.
Досягнути ефективності при вдосконаленні фізичних якостей можна лише за умови чіткого дозування навантаження. Тобто, у кожному конкретному випадку необхідно забезпечити такий його обсяг і
картину можно назвать
Будни отцовства.
Отцовство.
Связь.
Любовь.
Забота.
Наслаждение.
Быть отцом.
Малыш с отцом. ( или наоборот).
Привязанность.
ответственность. и т.далее)))
В воспитании детей у папы своя, особая миссия — защищать, вводить в социум и сопровождать по жизни.
Когда папа с самого рождения малыша участвует в его воспитании, это дает ребенку ощущение надежности и защищенности. Как и будущая мать готовится к материнству, так и будущий отец готовится к отцовству.
Мужчины, в основном, представляют себе свое будущее родительство как походы с ребенком на рыбалку или как вместе будут ремонтировать машину, кораблики, как ребёнок впервые пойдёт или поедет на велосипеде, станет футболистом или бегуном. Будущий отец заранее предвкушает покорение этих вершин как результат его активного участия. Но вот картин смены подгузников, бессонных ночей с орущим младенцем - он не видит.
А будущему отцу стоит быть готовым к жизни, где кроме радужных мечтаний есть повседневная жизнь, будни, и жизнь с младенцем — это здесь и сейчас, когда нужны конкретные действия необходимые для защиты и уходу за малышом. Это и кормление, и прогулки, и сказки перед сном, и игры, то есть огромное время, необходимое для уделения внимания малышу.
И чем больше забота, тем привязаннее становится отец к своему ребёнку, тем сильнее его любовь и понимание своего малыша, ведь он видит его взросление день за днём.
Термін "фізична якість" віддзеркалює рухові можливості людини в основі яких лежать її природні задатки.
Отже, фізичні якості—це розвинуті у процесі виховання і цілеспрямованої підготовки рухові задатки людини, які визначають її можливості успішно виконувати певну рухову діяльність. Наприклад, для подолання великого зовнішнього опору потрібна, перш за все, відповідна м'йзова сила; для подолання короткої відстані за якомога менший час потрібна прудкість; для тривалого й ефективного виконання фізичної роботи потрібна витривалість; для виконання рухів з великою амплітудою необхідна гнучкість; а для раціональної перебудови рухової діяльності відповідно до зміни умов необхідна спритність.
Фізичне навантаження — це певна міра впливу рухової активності людини на організм, що супроводжується підвищенням (відносно стану спокою) рівнем його функціонування.
Поняття "фізичне навантаження" відображає той факт, що виконання фізичних вправ викликає перехід енергозабезпечення життєдіяльності організму людини на вищий, ніж у стані спокою, рівень. Наприклад, уже повільна ходьба (швидкість 3 км/год) викликає збільшення обміну речовин у 3 рази, а біг з біля граничною швидкістю - у 10 і більше разів. Та різниця, яка виникає в енергозатратах між станом фізичної активності та станом спокою, характеризує рівень фізичного навантаження.
Судити про величину фізичного навантаження можна і за показниками ЧСС, частоти та глибини дихання, хвилинного та ударного об'ємів серця, кров'яного тиску тощо. Певну інформацію в цьому зв'язку для вчителя можуть також дати такі показники як інтенсивність потовиділення, ступінь почервоніння, блідість, погіршення координації рухів. Всі названі показники відображають внутрішнє навантаження. До зовнішньої сторони навантаження належать його обсяг та інтенсивність.
Інтенсивність навантаження — це кількість виконаної роботи за одиницю часу. Вона характеризує силу впливу конкретної вправи на організм.
Обсяг навантаження визначається тривалістю роботи та загальною кількістю вправ, виконаних на занятті: наприклад, в силовому тренуванні обсяг навантажень визначається кількість повторень та загальною масою піднятого вантажу; в спортивних іграх та поєдинках — часом рухової активності.
Досягнути ефективності при вдосконаленні фізичних якостей можна лише за умови чіткого дозування навантаження. Тобто, у кожному конкретному випадку необхідно забезпечити такий його обсяг і