, есть 30 минут. Решение задач: 1. Определить истинный азимут
а) δв = 21º12′ Ам = 289º06′
δз =3º12′
б) δв = 6º13′ Ам = 143º21′
δз =7º21′
в) δв = 89º11′ Ам = 104º00′
δз =5º32′
г) δв = 8º19′ Ам = 181º01′
δз =9º03′
д) δв = 19º05′ Ам = 250º14′
δз =21º18′
е) δв = 3º26′ Ам = 310º24′
δз =15º01′

2. Определить магнитный азимут
а) δв = 5º26′ Аи = 143º21′
δз = 17º21′
б) δв = 3º08′ Аи = 143º21′
δз =7º53′
в) δв = 23º19′ Аи = 143º21′
δз =4º02′
г) δв = 29º13′ Аи = 143º21′
δз =19º20′
д) δв = 16º05′ Аи = 143º21′
δз =21º18′
е) δв = 21º13′ Аи = 143º21′
δз =4º03′

Решение задач продемонстрировать на
рисунках.

Объяснение:юбая техника подачи мяча в волейболе требует: теоретических знаний об особенностях её выполнения и длительной практической отработки каждой детали.

Подача знаменуют собой начало игры и является важным игровым «ритуалом», так как получить очко может только подающая команда своими действиями непосредственно или когда соперники совершают ошибку. Со стороны техника подачи выглядит просто: мяч подбрасывается и ударом ладони отправляется на площадку соперника.

Существует два вида подачи: верхняя, когда мяч во время удара находится над головой, и нижняя – удар по мячу наносится снизу. По расположению спортсмена относительно сетки различают прямую и боковую подачу (спортсмен стоит боком к сетке).

Нижняя прямая подача

Любую подачу волейболист может выполнить с расчетом на точность или на силу. Нижняя прямая подача – основная техника для начинающих, она не вызывает больших затруднений.

• Исходная позиция – лицом к сетке. Спортсмен сгибает ноги в коленях и наклоняет корпус вперед.

• Неосновной (которой не будет наноситься удар по мячу) рукой, согнутой в локте, волейболист держит мяч на уровне пояса.

• Бьющую руку следует отвести вниз и назад для замаха.

• Волейболист подкидывает мяч на 20 сантиметров и когда он опускается до уровня пояса, производит удар.

Важно! Самым существенным в этой технике является правильно подбрасывать мяч — немного вперед и вверх.

После того как отработана эта техника, можно переходить к нижней боковой подаче.

Нижняя боковая подача

Во многом выполнение НБП схоже с выполнением НПП, основное отличие заключается в исходное положении волейболиста – боком к сетке. Это несколько усложняет подачу, но вместе с тем вырабатывает чувство мяча, сетки, поля и координацию, которые будут необходимы при выполнении более сложных видов подачи.

Внимание! Удар по мячу может совершаться множеством основанием или всей поверхностью ладони, кулаком или ребром ладони). При выполнении сильного бокового удара следует ударить по мячу всей кистью. Если подача прямая, планирующая – то нужно основанием ладони ударить точно по центру мяча.

Запомните, что удар выполняется не в полную силу. Даже при силовой подаче в первую очередь роль играет скорость движения руки, а не сила удара.

Нижние подачи являются скорее обучающими, в нынешнем большом спорте они не применяются.

Подробнее - на -

Как и у каждого народа, у казахов есть множество национальных игр, одной из особенностью которых является проверка на силу и выносливость. Чаще всего такие игры имели состязательный характер.В казахской национальной игре кокпар принимали участие джигиты аулов, соседствующих по пастбищу. Данное состязание было проверкой на силу, ловкость, меткость, умение держаться в седле. В день соревнований все участники и зрители собирались на поле. На расстоянии 10-20 метров соревнующихся бросалась туша барана. Так и начиналась борьба за кокпар, которая могла длиться до самого вечера.