logo
Войти Регистрация Спроси ai-bota
В
Все
Б
Биология
Б
Беларуская мова
У
Українська мова
А
Алгебра
Р
Русский язык
О
ОБЖ
И
История
Ф
Физика
Қ
Қазақ тiлi
О
Окружающий мир
Э
Экономика
Н
Немецкий язык
Х
Химия
П
Право
П
Психология
Д
Другие предметы
Л
Литература
Г
География
Ф
Французский язык
М
Математика
М
Музыка
А
Английский язык
М
МХК
У
Українська література
И
Информатика
О
Обществознание
Г
Геометрия
minat2
minat2
07.10.2022 21:00 •  Другие предметы

Эффективное ли планка упражнение? И сколько минут в день её нужно держать для достижения наибольшего эффекта?​

Показать ответ
Ответ:
gvozd1
gvozd1
14.10.2020 16:03

30 скунд, да ефективно

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
marinamih
marinamih
20.12.2022 11:54
начертить три вида данной фигуры...
Olga2442
Olga2442
30.11.2021 23:20
«Парасатты болу - парызым» тақырыбына шығарма жазу керек көмектесіңдерші...
Aleqs2005
Aleqs2005
29.05.2021 15:46
(loudly) in 1 The door squeaksthe winter than in the summer.2 Chris ran(fast) of all therunners.3 Miras speaks English (well) than Alisher.4 I did (badly) in the class...
PadhD
PadhD
13.10.2020 03:12
Сағат 5-те зеңбірек дауысы қатты естіле басталды. Майданға жақын болған адамдардың танауы қандай да бір тозақ мәнінің иісін ішке тартты. Көп ұзамай майдандағы британдық...
Reшка
Reшка
25.02.2020 22:29
Байбөрі баласы бәмсі байрақ туралы жыр , оқиғаларды ретімен орналастыр​...
Binnez
Binnez
10.03.2020 11:57
сделайте кыргызский язык. 7 и 8 упражнения. Если не знаете ничиго не пишите. Это...
TheJurasikBint
TheJurasikBint
09.03.2022 01:01
Завдання 1. Проаналізувати організаційну структуру видавництв та поліграфічних підприємств(роздатковий матеріал, приклад в ДОДАТКУ В), дати оцінку доцільності існуночих...
KristinaSchool
KristinaSchool
13.08.2020 20:17
1-тапсырма. Дұрыс жауаптарды теріп жазу. 1.Қазақ жерінде ислам діні сақталып қалды.2.Көшпелі тайпалардың көшуіне және бұл аймаққа тән шаруашылықтың өзгеруіне әкелді.3.Салық...
darina2340
darina2340
16.11.2022 08:22
Тапсырма. Ф.Голощекинге оппозицияны құраған ұлттық зиялы қауым өкілдері(таңдау бойынша): С.Сәдуақасов, С.Қожанов, Ж.Сұлтанов, Ж.Мыңбаев ту-ралы қосымша материал табыңдар....
supernatural54
supernatural54
28.05.2020 00:31
2-тап Өсімдіктер мен жануарлар жасушаларының құрамбөліктерін салыстырындар . Дәптерге кесте сызып толтырындар...
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
О НАС
СООБЩЕСТВО
ПОМОЩЬ
App
.
.
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота