В
Все
Б
Биология
Б
Беларуская мова
У
Українська мова
А
Алгебра
Р
Русский язык
О
ОБЖ
И
История
Ф
Физика
Қ
Қазақ тiлi
О
Окружающий мир
Э
Экономика
Н
Немецкий язык
Х
Химия
П
Право
П
Психология
Д
Другие предметы
Л
Литература
Г
География
Ф
Французский язык
М
Математика
М
Музыка
А
Английский язык
М
МХК
У
Українська література
И
Информатика
О
Обществознание
Г
Геометрия
doreta
doreta
13.05.2022 09:49 •  Другие предметы

—Добрый день!☕

—Вопрос не по теме

Показать ответ
Ответ:
shum2
shum2
18.07.2020 02:58

Малюнок

Опис вправи

Кількість повторень

1. В.П.- о.с. 1- долоні покласти на плечі, лікті вивести вперед.

2 - розвести лікті в сторони. 3 - поклавши долоні на живіт, втягнути його. 4- В.П.

8

2. В.П.- ноги разом, руки розвернуті долонями вперед.

1- полуприсід, руками сильно потягнутися донизу. 2 - В.П.

16

3. В.П. - полу присід, кисті з переплетеними пальцями на голові, лікті в сторони. 1 - піднятися на носках, руки в гору з поворотом кистей долонями вгору. 2 - В.П.

16

4. В.П.- о.с. 1 - з поворотом тулуба вліво полуприсід, руки в сторони, по відношенню до колін одна рука направлена вперед, друга назад. 2 - В.П. Те саме в іншу сторону.

16

5. В.П.- о.с. 1- з напівприсіданням на одній нозі підняти зігнуту другу ногу вперед. 2- В.П.

16

6. В.П. - ноги разом, кісті на животі, лікті в сторони. 1 - полу-присід. 2 - ногу в сторону на носок, руки в сторони долонями вперед. Те саме в іншою ногою.

16

7. В.П. - о.с., руки на поясі. 1 - нахил голови вперед. 2 - В.П.

3 - нахил голови назад. 4 - В.П.

8

8. В.П. - о.с., руки в сторони. 1 - полу присід, долоні вгору.

2 - В.П. 3 - полу присід, долоні донизу. 4 - В.П.  

16

9. В.П. - о.с. 1 - полу присід, праву руку вгору. 2 - В.П.

Те саме лівою рукою.

32

10. В.П. - о.с., руки на поясі. 1 - нахил вперед. 2 - нахил вправо. 3 - нахил назад. 4 - нахил вліво. 5 - 8 те саме у зворотній послідовності.

8

11. В.П. - стійка ноги нарізно, руки на голові. 1 - вивести таз в праву сторону. 2 - В.П. 3 - вивести таз в ліву сторону. 4 - В.П.

16

12. В.П. - о.с. 1 - присід, піднімаючи руки через сторони в гору ( зберігати правильну поставу, руки витягнуті, коліна разом).

2 - В.П.

16

13. В.П. - біг на місці, вперед, назад, вправо, вліво.

на протязі 2 хвилин

14. В.П. - стійка ноги нарізно. 1-4 - « ходьба на руках вперед

( коліна не згинати). 5-8 - назад у В.П.

4

15. В.П. – лежачи на спині. 1- підняти зігнуту ногу ( носок витягнути ). 2 – опустити ногу , не торкаючись підлоги. Те саме, іншою ногою.

32

16. В.П. - сід, ноги нарізно. 1-2 - два нахили до лівої ноги.

3-4 два нахили до правої ноги. 5-7 - три нахили вперед.

8 - В.П.

8 раз

17. В.П. - лежачи на спині, ноги зігнуті  в колінах, руки в сторони. 1- опустити зігнуті ноги вправо так, щоб коліна торкнулися підлоги. 2 – В.П. 3-4 – те саме в ліву сторону.

16 раз

18. В.П. - лежачи на спині, руки за головою. 1- підняти голову та плечі. 2 - В.П.

16 раз

19. В.П. - лежачи на спині, ноги нарізно зігнуті колінах, руки уздовж тулуба. 1- підняти таз. 2 - В.П.

8  раз

20. В.П. - о.с., руки вгору. 1 - розслабити кисті. 2 - розслабити передпліччя. 3-4 - "упустити" руки вниз з невеликим нахилом вперед. 5-8 – повільно повернутися у В.П., піднімаючи прямі руки через сторони.

0,0(0 оценок)
Ответ:
antongrom68
antongrom68
11.05.2023 05:26

Техника ВОВ была сильной, но больше всего использовались танки. Танк-это машина, которая ездиет на гусинеце. У танка самая мощная часть это дуло. Через него летят снаряды. Чтобы попасть внутрь танка, необходимо было открыть люк вверху. Танк пробивал здания насквозь. Если человек стоял в этом доме, от него осалось бы только маленько пятно. Танк очень сильно в победе наших солдат. Ведь он пробивал дома, машины и т.д немцам. Еще была Катюша. У нее бвло несколько дул. Через которые летели снаряды, каторые разносили все вокруг.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота