Мы являемся детьми природы, потому что она создала нас, так же как растения, насекомых и животных. Конечно же в природе все должно быть взаимосвязано и гармонично. Проживая в большом городе, человек окружен цивилизацией. Но он уже становится обделенным всеми прелестями природы. Люди в мегаполисе больше устают и часто раздражены. Только в общении с окружающим миром можно снова восстановить свое здоровье и нервную систему. Поэтому необходимо иногда покидать города и ехать на отдых к морю, в лес, на речку, дачный участок. Природа обладает огромной силой. Человек старается ее обуздать, но все же она сильней. Сейчас очень часто встречаются различные катаклизмы. Молния, во время грозового дождя, может навредить человеку, если он идет по незащищенной местности. После сильного и продолжительного дождя бывают потопы, в результате этого гибнут люди и разрушаются дома. Лесные пожары губят леса и обитающих в них животных. Извержение вулканов, своей лавой уничтожают целые города. Из-за урагана деревья вырываются с корнями. Сколько таких случаев, когда силы природы превосходят возможности защиты человека. Но бывают случаи, когда природа нас оберегает, защищает от неприятностей. Она прежде всего нас кормит. С овощами, фруктами и зеленью, мы получаем все полезные вещества в виде витаминов и микроэлементов. У нее имеется много разных лекарств от болезней. Например, травы, которыми можно вылечить болезни
Трёхочковый бросок — бросок в баскетболе, совершаемый из-за трёхочковой линии (трёхочковой дуги). Успешный бросок, выполненный из-за пределов зоны, описанной этой дугой, приносит команде три очка, в то время как успешный бросок, выполненный из пределов этой зоны (внутри зоны) — только два.
1.Шагните вперед доминирующей стопой. Если вы правша, то вам следует размещать свой правый локоть на одной линии с большим пальцем правой ноги.
В момент, когда вы делаете этот небольшой шаг, не забывайте сгибать ноги в коленях. Согнутые колени вам взлететь вверх, позволяя вам набрать большую высоту и совершить бросок под более удобным углом.
2. Если вы правша, то держите левую руку на нижней поверхности мяча так, чтобы он смирно покоился в вашей руке.
Держите мяч кончиками плацев так, будто вы носите поднос официанта. Вы держите мяч неправильно, если ладони ваших рук будут грязными по окончанию игры.
4.Полностью выпрямляйте толкающую руку по направлению полета мяча при его броске. Ваша слабая рука останется на месте в расслабленном состоянии. Вам также следует захлестнуть кистью при отрыве мяча от поверхности рук, что произведет хорошее мягкое прикосновение (для вашей бросковой руки).
Подкрутка придаст мячу большее вращение. Если мяч не зайдет в корзину в первый раз, то дополнительная подкрутка ему оказаться там, где нужно.
5. Используйте свои ноги при совершении броска. Вам следует слегка сгибать ноги в коленях, но не до полного приседа, а затем быстро выпрямиться вверх в момент броска. Хорошим тренировки мышцы ног является выполнение приседаний и приседаний с опорой. Если вы достаточно укрепите свои трицепсы, то вам не понадобится задействовать ноги в такой же мере. Вам также следует выполнять подъемы на носки и приседания с дополнительным весом на плечах.
Мы являемся детьми природы, потому что она создала нас, так же как растения, насекомых и животных. Конечно же в природе все должно быть взаимосвязано и гармонично. Проживая в большом городе, человек окружен цивилизацией. Но он уже становится обделенным всеми прелестями природы. Люди в мегаполисе больше устают и часто раздражены. Только в общении с окружающим миром можно снова восстановить свое здоровье и нервную систему. Поэтому необходимо иногда покидать города и ехать на отдых к морю, в лес, на речку, дачный участок. Природа обладает огромной силой. Человек старается ее обуздать, но все же она сильней. Сейчас очень часто встречаются различные катаклизмы. Молния, во время грозового дождя, может навредить человеку, если он идет по незащищенной местности. После сильного и продолжительного дождя бывают потопы, в результате этого гибнут люди и разрушаются дома. Лесные пожары губят леса и обитающих в них животных. Извержение вулканов, своей лавой уничтожают целые города. Из-за урагана деревья вырываются с корнями. Сколько таких случаев, когда силы природы превосходят возможности защиты человека. Но бывают случаи, когда природа нас оберегает, защищает от неприятностей. Она прежде всего нас кормит. С овощами, фруктами и зеленью, мы получаем все полезные вещества в виде витаминов и микроэлементов. У нее имеется много разных лекарств от болезней. Например, травы, которыми можно вылечить болезни
Трёхочковый бросок — бросок в баскетболе, совершаемый из-за трёхочковой линии (трёхочковой дуги). Успешный бросок, выполненный из-за пределов зоны, описанной этой дугой, приносит команде три очка, в то время как успешный бросок, выполненный из пределов этой зоны (внутри зоны) — только два.
1.Шагните вперед доминирующей стопой. Если вы правша, то вам следует размещать свой правый локоть на одной линии с большим пальцем правой ноги.
В момент, когда вы делаете этот небольшой шаг, не забывайте сгибать ноги в коленях. Согнутые колени вам взлететь вверх, позволяя вам набрать большую высоту и совершить бросок под более удобным углом.
2. Если вы правша, то держите левую руку на нижней поверхности мяча так, чтобы он смирно покоился в вашей руке.
Держите мяч кончиками плацев так, будто вы носите поднос официанта. Вы держите мяч неправильно, если ладони ваших рук будут грязными по окончанию игры.
4.Полностью выпрямляйте толкающую руку по направлению полета мяча при его броске. Ваша слабая рука останется на месте в расслабленном состоянии. Вам также следует захлестнуть кистью при отрыве мяча от поверхности рук, что произведет хорошее мягкое прикосновение (для вашей бросковой руки).
Подкрутка придаст мячу большее вращение. Если мяч не зайдет в корзину в первый раз, то дополнительная подкрутка ему оказаться там, где нужно.
5. Используйте свои ноги при совершении броска. Вам следует слегка сгибать ноги в коленях, но не до полного приседа, а затем быстро выпрямиться вверх в момент броска. Хорошим тренировки мышцы ног является выполнение приседаний и приседаний с опорой. Если вы достаточно укрепите свои трицепсы, то вам не понадобится задействовать ноги в такой же мере. Вам также следует выполнять подъемы на носки и приседания с дополнительным весом на плечах.