Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением
Объяснение:
остановиться, немного наклониться, упарившись руками в колени
Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением
Объяснение:
остановиться, немного наклониться, упарившись руками в колени