4. Рассказывание истории (беседа). Ролик «Оптимист и пессимист».
Вопросы:
• Кто главный герой ролика? Почему?
• Почему у девушки все получается?
• Что произошло с молодым человеком?
• С какой общечеловеческой ценностью можно сравнить поведение девушки? Почему?
• К кому вы себя относите? Почему?
• Поделитесь историей, когда вам оптимизм?
В статье рассмотрено как физическое воспитание в семье играет важную роль не только в физической подготовке ребенка, но и в воспитании. При занятиях физической культурой в кругу семьи, младшее поколение получает необходимые навыки и знания, которые больше нигде не смогут получить. Именно в семье закладывается основа характера ребенка, здесь он учится общаться, справляться с поражениями и радоваться победам. Родители должны показывать пример своим детям, в том числе и в плане физического воспитания и здорового образа жизни.
В баскетбол грають дві команди по 5 чоловік. В команді, в залежності від рангу змагань, 5-7 чоловік у заміні. Номери гравців з 4 по 15. Гра триває 4 чверті по 10хв. чистого часу. Перерви між 1-2 і 3-4 четвертями по 2хв, між 2-3 четвертями – 15хв. Раніше грали по 2 тайми по 20 хвилин. В 1, 2, 3 четвертях тренер має право взяти по одному тайм-ауту по одній хвилині. Якщо основний час закінчується нічиєю, то після перерви грають 5 хв. Доки не визначиться переможець.Гравцям атакуючої команди заборонено знаходитися в трапецеподібній зоні супротивника понад Зс. Іноді йде боротьба біля щита, це в правило не входить.8 секунд дається на введення м’яча з тилової зони в передову і назад м’яч повертати не можнаГравець, який отримав 5 персональних попереджень, залишає майданчик з правом на заміну.Гра в баскетбол ( від англ. – basket – кошик, bool – м”яч) . Була винайдена викладачем фізичного виховання Спрінфілдського (США) доктором Джеймсом Нейсмітом 1891р.Передача обома руками від грудей;
• Передача обома руками зверху;
• Передача обома руками знизу;
• Передача однією рукою;
• Передача однією рукою від плеча
• Передача однією рукою зверху;
• Однією рукою знизу;
• Збоку;
• Приховані передачі м’яча.
ВОЛЕЙБОЛ:
Передача обома руками від грудей;
• Передача обома руками зверху;
• Передача обома руками знизу;
• Передача однією рукою;
• Передача однією рукою від плеча
• Передача однією рукою зверху;
• Однією рукою знизу;
• Збоку;
• Приховані передачі м’яча.
У волейбол грають дві команди по шість чоловік. В команді в залежності від рангу змагань 5-7 чоловік. Номери гравців від 1-15.Гра триває до трьох виграшних партій однією з команд. Рахунок гри може бути: 3:0, 3:1, 3:2. Тривалість партій до 25 очок, але з різницею в 2 очка: 25:23, 26:24, 27:25 і т.д. При рахунку по партіях 2:2 команди грають додаткову, скорочену партію до 15. Перед початком гри головний суддя проводить жеребкування, яке визначить право на подачу м’яча і сторону, на якій буде розташована команда. Партія розпочинається з введення м’яча в гру подачею. М’яч можна відбивати руками не більше трьох разів. Удари, прийоми і передачі повинні виконуватися уривчастим, торканням.Подача – це б введення м’яча в гру. Подачі бувають: нижні(прямі і бокові), верхні(прямі і бокові). Розрізняють силові, націлені і планеруючі подам. Подачу можна виконувати по всій довжині лицьової лінії. Подача виконується після свистка судді і на її виконання дається 8 с