Madinauakhitova

02.01.2021 12:28 •  Другие предметы

1. Впервые Олимпийский флаг был поднят и прозвучал олимпийский девиз во время Игр
а. V Олимпиады в Стокгольме (1912 г.)
б. VII Олимпиады в Антверпене (1920 г.)
в. Х Олимпиады в Лос-Анджелесе (1932 г.)
г. ХI Олимпиады в Берлине (1936 г.)
2. Талисман, приносящий счастье любому олимпийцу, любому болельщику впервые появился на Играх в …
а. 1968 г. в Мехико.
3. В соответствии с Олимпийской хартией на Олимпийских играх страну представляет …
а. Правительство страны.
б. Министерство спорта.
в. Национальный олимпийский комитет.
г. Национальные спортивные федерации
4. Разница между величинами активной и пассивной гибкости называется:
г. дефицитом активной гибкости.

5. Всемирные юношеские Игры впервые проводились
а. в Москве в 1998 г.
6. Игры, проведённые в Москве (1980 г.), были посвящены … Олимпиаде.
а. ХХII – й в. ХХ - й
б. ХI – й г. ХIХ - й
7. Оптимальная степень владения техникой действия, характеризующаяся автоматизированным (т. е. при минимальном контроле сознания) управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения, называется:
а. двигательным умением;
б. двигательным навыком;
в. техническим мастерством;
г. двигательной одарённостью.123456
8. Закаливание солнцем в средней полосе и на юге России рекомендуется проводить …
а. От 7 до 11 часов и через 1,5 часа после приёма пищи.
б. От 11 до 14 часов и через 1 час после приёма пищи.
в. От 12 до 16 часов и через 40 минут после приёма пищи.
г. От 13 до 17 часов и через 2 часа после приёма пищи.
9. Волейбол как спортивная игра появился в конце ХIХ века в...
а. США. в. Японии.
б. Канаде. г. Германии.
10. Двойной шаг, но только с фазой полёта в конце движения в волейболе обозначается как …
а. шаг.
б. прыжок.
в. скачок.
г. падение.
11. Один из прыжка в длину в лёгкой атлетике обозначается как прыжок …
а. «с разбега».
б. «перешагивание».
в. «перекатом».
г. «ножницами».
12. Для развития быстроты используют:
а) подвижные и спортивные игры;
б) физические упражнения, выполняемые в высоком темпе;
в) упражнения на быстроту реакции;
г) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе?
13. Наиболее информативным, объективным и широко используемым в практике показателем реакции организма на физическую нагрузку является ...
а) ЖЕЛ (жизненная ёмкость лёгких);
б) МПК (максимальное потребление кислорода);
в) ЧСС (частота сердечных сокращений).
14. Какая форма проявления скоростных определяется по так называемому латентному (скрытому) периоду реакции?
а. быстрота двигательной реакции;
б. скорость одиночного движения;
в. частота движений;
г. ускорение.
15. Состояние здоровья главным образом обусловлено …
а. резервными возможностями организма.
б. образом жизни.
в. уровнем здравоохранения.
г. отсутствием болезней.
16. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является …
а. закаливание организма.
б. рациональное питание.
в. двигательный режим.
г. личная и общественная гигиена.
17. Оздоровительный эффект в занятиях учащихся подросткового возраста достигается с а. Упражнений анаэробной направленности средней и большой интенсивности.
б. Изменения количества повторений одного и того же упражнения.
в. Проведения занятий на обычной, увеличенной и уменьшенной площади.
г. Упражнений с интенсивностью выше порога анаэробного обмена.
18. Профилактика нарушения осанки осуществляется с а. Скоростных упражнений.
б. Силовых упражнений.
в. Упражнений «на гибкость».
г. Упражнений «на выносливость».
19. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся …
а. переоценивают свои возможности.
б. следуют указаниям преподавателя.
в. владеют навыками выполнения движений.
г. не умеют владеть своими эмоциями.
20. Спортивно-игровую деятельность характеризует …
а. стремление к максимальному результату.
б. конфликтность ситуаций поединков.
в. наличие конкретного сюжета.
г. высокая значимость качества исполнения роли.