В
Все
Б
Биология
Б
Беларуская мова
У
Українська мова
А
Алгебра
Р
Русский язык
О
ОБЖ
И
История
Ф
Физика
Қ
Қазақ тiлi
О
Окружающий мир
Э
Экономика
Н
Немецкий язык
Х
Химия
П
Право
П
Психология
Д
Другие предметы
Л
Литература
Г
География
Ф
Французский язык
М
Математика
М
Музыка
А
Английский язык
М
МХК
У
Українська література
И
Информатика
О
Обществознание
Г
Геометрия
D10A
D10A
10.01.2020 08:48 •  Другие предметы

1. В Древней Греции прыжок в длину входил в упражнение греческого ………
2. Каков рекорд российского спортсмена Дмитрия Иоселиани?
3. Какие виды упражнений включают в разминку перед прыжками?
4. Перечислите 4 основные фазы техники прыжка в длину.
5. В каких случаях прыжок не засчитывается?

Показать ответ
Ответ:
Ксееее
Ксееее
13.10.2020 23:39

держи)))

Объяснение:

1. Прыжки в длину c разбега входили в состав пентатлона

2. 26 октября 1936 года показал лучший результат в мире в тройном прыжке с места. В том же году установил последние рекорды страны в прыжках с места: высота — 1,63 м, высота — 3,482 м, тройной — 10,155 м. С двух шагов разбега прыгал в высоту на 1,90 м.

3. Ходьба с подъемом колен

Подъем рук и колен

Повороты головы

Вращение плечами

Вращение локтями\

Вращение руками

Вращение запястьями

Вращение тазом

Вращение ногами

Вращение коленями

Вращения стопой

Выгибания для спины и позвоночника

Наклон в приседе для спины и плеч

Наклоны к полу с разворотом

Боковые выпады для разминки ног

Выпады для разминки ног

Наклоны для задней поверхности бедра

Подъемы ног вперед для растяжки ягодиц

Подъемы ног для растяжки квадрицепса

4. разбег, отталкивание, полет, приземление

5. Заступ, нарушение представленного  дресс-кода, падение

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота