1.Победителем первых Олимпийских игр в 776 году до н. э. стал…
а. Короибос Элидский; б. Леонидас Родосский; в. Милон Кротонский; г. Пифагор Самосский.
2.На каком континенте никогда не проводились Олимпийские игры…
а. Австралия; б. Африка;
в. Северная Америка; г. Южная Америка.
3.Для передачи эстафетной палочки в эстафетном беге 4х400 м правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной…
а. 10 метров;
б. 15 метров;
в. 20 метров;
г. 25 метров.
4. начинаются…
а. в процессе выполнения физической нагрузки;
б. непосредственно перед началом выполнения физической нагрузки; в. сразу после окончания физической нагрузки;
г. через некоторое время после окончания физической нагрузки.
5.Физкультурные минуты и физкультурные паузы применяются с целью …
а. активного отдыха; б. пассивного отдыха;
в. соблюдения режима дня;
г. развития физических качеств.
6.Физическую работо человека позволяет определить тест…
а. Кубертена; б. Купера;
в. Ромберга;
г. Мартине-Кушелевского.
7.Выделите все формы проявления быстроты движений...
1.время двигательной реакции;
2.динамическая устойчивость тела;
3.скорость одиночного движения;
4.частота (темп) движений;
5.статическая устойчивость тела;
6.различительная чувствительность движений.
а. 1, 2, 3;б. 1, 3, 6в. 1, 3, 4;г. 2, 3, 4;
Задания в открытой форме
Завершите утверждения, вписав соответствующее слово в бланк ответов.
8.Спортивный снаряд, представляющий из себя конструкцию из металлической рамы и упругой сетки, натянутой с пружин, называется…
9.Установленное размещение занимающихся для совместных действий называется …
Задания, предполагающие перечисление
10.Назовите последовательность этапов в соревнованиях по триатлону?
11.Назовите вид спорта, имя и фамилию спортсмена, который зажигал огонь Игр XXII Олимпиады.
Задания на установление соответствия
12.Подберите слова в пары, составляющие устойчивые выражения. ответ запишите в бланке ответа соответствующими буквами.
1вольныйАудар
2восстановительныйБпрыжок
3двойноеВведение
4классическийГкатание
5нападающийДшаг
6олимпийскийЕход
7парноеЖстиль
8скользящийЗпериод
9тройнойИцикл
13.Соотнесите названия двигательных действий с видами спорта, в которых они используются. ответ запишите в бланке ответа соответствующими буквами.
Двигательные действияВид спорта
1Блокшот; слэм-данк; заслонАБаскетбол
2Кроль; брасс; баттерфляйБЛегкая атлетика
3Смэш; бэкхенд; форхенд; нетболВПлавание
4Твизл; аксель; лутц; риттбергер; тулупГСпортивная гимнастика
5Фосбери-флоп; согнув ноги;
перешагивание; ножницыДТеннис
6Фляк; рондат; соскокЕФигурное катание
Задание на указание последовательности и отбора верных позиций
14.Определите правильную последовательность упражнений при обучении кувырку вперед. ответ цифрами запишите в бланке ответов.
1.Из упора присев перекат назад в группировке с последующей опорой руками за головой и перекат вперед.
2.Группировка из различных исходных положений.
3.Из упора присев кувырок вперед в упор присев.
4.Из упора стоя на коленях перекат в сторону.
5.Из упора присев перекат назад и перекатом вперед сед в группировке.
6.Из упора присев перекат назад и перекатом вперед упор присев.
7.Из упора присев кувырок вперед в сед в группировке.
Задание-задача
15. Спортсмен выполняет жим лежа со штангой весом 65 кг. Каков личный рекорд у этого спортсмена в жиме штанги лежа, если относительная интенсивность в этом упражнении составляет 67% от максимального веса штанги? ответ округлите до целых величин, решение и ответ запишите в бланке ответов.
1 - Табиғатты қорғау ережелерін сақтау өте маңызды, табиғатты кез-келген тәсілдермен қорғау керек, егер адам табиғаты болмаса, болмас еді.
2 - Бірінші бағыт (ilm al-hadith al-hass bi-r-rivaya) осы немесе басқа хадистің таратқыштар тізбегі арқылы қалай жеткенін зерттейді.
Екінші бағыт (ilm al-hadith al-hass bi-d-diraya) хадистің дұрыстығын, оның шарттарын, түрлерін, одан алынған ережелерді, оны таратушылардың жағдайы мен оларды қабылдау шарттарын және т.б.
3 - 3.1 - Прут өзені .
3.2 - Прут (украиндық Прут, Рум. Прут) - Украина, Молдова және Румыниядағы өзен, Дунайдың сол саласы, ұзындығы 953 км (Молдова шегінде 695 км).
3.3 - Говерла маңындағы таулардан Прут шығысқа қарай Яремче мен Черновцыге қарай ағады. 100 км-ден кейін өзен оңтүстікке бұрылып, Молдова мен Румыния арасындағы табиғи шекараны құрайды. Яссы қаласынан басталып, Прут кеме қатынасына ие болып, Дунайдың Қара теңізге құятын жерінен онша алыс емес жерде Галатиде Дунайға құяды.
3.4 - Пруттың салаларында және өзеннің өзінде келесі балықтар тіршілік етеді: Дунай лососы, чуб, пустуст, алабұға, шортан, көктерек, гудгеон, шымшық, қарақұйрық, сазан, шошқа, күміс шошқа, вимет, руд, сом, форель, миннов, иде, руф, тенч, горчак, чар, барбель, қараңғы, шошқа, бурбот және гоби.
3.5 - Молдованың көптеген кәсіпкерлері енді жүк тасымалдау үшін тек автомобильді ғана емес, өзен көлігін де қолдана алады. Елдің батысында Прут өзенінде кеме қатынасы қайта басталды.
3.6 - Қоршаған ортаны қорғау министрлігі Прут және Днестр өзендерінің экологиялық жағдайына алаңдайды. Днестр мен Прут өзендерінде, Молдова шекарасында жүргізілген кешенді экологиялық экспедиция нәтижесінде ғалымдар өзендердің өте қауіпті жағдайда екенін анықтады.
Объяснение:
Әдеттегідей құлағыма ұялы телефонның құлаққабын салып, сергек музыкаға ере күндізгі тіршілік қамына еніп кетемін. Жылы індерінің арасынан ақырындап басқа үй мүшелері де жыбырлай бастайды. Жуынып-шайынып жүргенше, олардың әрқайсысы өзінше бір әдепкі қалпымен «ұйқыдан ояну» рәсімдерін жасап жүреді. Біреуі билеп, таңғы жаттығулар жасаса, енді біреуі таңғы ас әзірлейді. Ал кейбір сәтті күндері ваннадан шығып бара жатып, залда анаң мен әкең қосылып алып билегенін көріп қалсаң, көңіл күйің күні бойы көтеріңкі жүрері сөзсіз. Бәріміздің шулап жүріп таңғы ас ішуіміз, әзілдесуіміз, жоспарларымызбен бөлісуіміз – бәрі де жүрегіме жылу сыйлайтын бағасыз бақыт. Әсіресе үйдің кенжесі болсам да, анам да, әкем де, Баян да (әпкем) менің назарымды, көңілімді талап етуі сүйсіндіреді. Біздің үйді «Айжан, анау қайда, мынау қайда», «Айжан ананы қалай істейді», «Айжан, мынаған не болған», «Айжан, былай киінсем қалай» деген сөздерсіз елестету мүмкін емес. Кейде мұның бәрінен шаршап кетсең де, өмірде біреуге керек екеніңді сезіну сені бақытты қылады. Иә, менің өмірімдегі ең жақын достарым да, тіренішім де осылар...