Александрик397

27.10.2020 03:10 •  Другие предметы

1. Один из прыжка в высоту:
А) Перешагивание
Б)Перекатывание
В)Переступание
Г) Переманивание
2)Отталкивание в прыжках в высоту Перешагивание происходит:
А)вперёд
Б) вверх вперёд
В)точно вверх
Г)вверх в сторону
3. Прыжки - это упражнение, требующее преимущественного проявления:
А)Скоростных качеств
Б)скоростно-силовых качеств
В)силовых качеств
Г)Координации
4. Разбег в прыжках в высоту перешагивание" выполняется
А)По дуге
Б)По прямой под углом 30-40°
В)По прямой
Г)По прямой под углом 60-90°
5. Постановка толчковой ноги в прыжках перешагивание" осуществляется на
А)Носок
Б)На всю стопу движением вниз
В)С пятки на носок
Г)На всю стопу движением вниз - назад(под себя)
6. Эффективность прыжка определяется в фазе
А) отталкивания
Б)разбеге
В)приземления
Г) Включает все выше перечисленное
7. В прыжках в высоту перешагивание" отталкивание происходит
А) двумя ногами
Б)Ближней к планке ногой
В) Дальней от планки ногой
8. Легкоатлетические прыжки делятся на
А)Три группы
Б)пять групп
В)две группы
9. Овладение техникой прыжков в высоту начинается с
А) выполнения разминки
Б) с выполнения подводящих упражнений
В) с ознакомления техникой изучаемого прыжка
Г)с выполнения прыжка в целом
10. При обучении отталкивания перешагивание" третий шаг должен быть:
А) обычным беговым
Б)самым длинным - скачек
В)Коротким
Д)неважно
11. Прыжок в высоту с разбега имеет
А)две разновидности
Б)три разновидности
В)пять разновидностей
Г)шесть разновидностей
12. Какой из прыжка в высоту изучают в школьной программе
А)перекидной
Б) волна
В) перешагивание
Г) фосбери-флоп
Д)с шестом
13. Поставьте правильность выполнения прыжка в высоту:
1)приземление
2)отталкивание
3)переход через планку
4)разбег