1. Каким образом происходило формирование Солнечной системы нечной системы?
2. Каковы основные закономерности движения планет нашей солнечной системы?
3. Каков примерный возраст нашей Солнечной системы?
4. Когда происходила древняя бомбардировка тел Солнечной си
стемы?
Обычные исследования в покое не могут вскрыть существенных отклонений от нормы в деятельности сердца и сосудов. Поэтому для этой цели применяют функциональные пробы сердечнососудистой системы, которые выявить при организма к физическим нагрузкам. Чаще всего используют различные функциональные пробы с разной дозированной нагрузкой (например, 60 подскоков, 20 приседаний, 3-минутный бег на месте и др.). Для определения общего уровня тренированности функциональные пробы должны отвечать определенным требованиям. Во-первых, нагрузка должна соответствовать анатомо-физиологическим особенностям организма. Во-вторых, пробы должна выявлять при организма к физическим напряжениям. В-третьих, проба должна быть проста и выполнима в любых условиях.
Следует учитывать, что в процессе систематических тренировочных занятий частота пульса в покое становится реже, а разница между величинами пульса в положении лежа и стоя постепенно уменьшается. Кроме того, чем более тренирован организм, тем на меньшую учащается пульс после физической нагрузки, и через более короткий промежуток времени происходит восстановление пульса до нормального.
Для самоконтроля чаще всего применяется шес-тимоментная функциональная проба сердечно-сосудистой системы, которая производится в следующей последовательности:
• после 5-минутного отдыха лежа подсчитать пульс в течение 1 мин;
• спокойно подняться и простоять 1 мин, после чего подсчитать пульс в течение 1 мин;
• высчитать разницу между величинами пульса в положении стоя и лежа и умножить эту цифру на 10;
• сделать 20 глубоких приседаний в течение 40 с. Во время приседаний энергично направлять руки вперед, а при вставании опускать вниз. После этого вновь подсчитать пульс в течение первой минуты;
• подсчитать пульс в течение второй минуты после нагрузки;
• подсчитать пульс в течение третьей минуты после нагрузки.
Оценка уровня тренированности получается путем суммирования всех шести полученных результатов. Чем меньше суммарный показатель, тем выше уровень тренированности. У высокотренированных учащихся этот показатель может колебаться в пределах от 300 до 350 ( ); у хорошо тренированных — от 350 до 400 ( ); у среднетре-нированных — от 400 до 450 ( ); у плохо тренированных — от 450 до 500 ( ); у нетренированных или имеющих отклонения в состоянии здоровья — более 500 ( ). Эту функциональную пробу нужно провести три раза: в сентябре, декабре и мае. При прочих равных условиях уменьшение суммарного показателя будет свидетельствовать об улучшении состояния здоровья и повышении уровня тренированности, а его увеличение — об ухудшении самочувствия и снижении спортивной формы.
Объяснение:
Математика
1. Найдите значение выражения 40 т - 50ц
в одной тонне 10 центнеров.
40 т - 400 ц
40 т > 50ц.
2. чтобы найти уменьшаемое, надо...
прибавить разность к вычитаемому.
43 + 35 = 78.
ответ : 78.
3. 1)28×15=420
2)454-420=34
3)884÷34=26
ответ : 26.
4. Товарный- 6 часов, 240км
Пассажирский - 5 часов, 350км
Скорость какого поезда больше и на сколько?
1) 240÷6=40км/ч( скорость товарного поезда)
2) 350÷5=70км/ч( скорость пассажирского поезда)
3) 70-40=30км/ч
ответ: у пассажирского поезда скорость больше на 30 км/ч, чем у товарного поезда.
Русский язык
Правописание Ъ
1. Разделительный Ъ пишется после согласных перед буквами Я, Ю, Ё, Е, передающими сочетания [ ж ] с гласными, в следующих случаях.
После приставок, оканчивающихся на согласный.
В сложных словах:
1) Буква ъ не пишется перед буквами а, о, у, э, и, ы. - сложных словах
Правописание Ь
пишется: внутри слова перед гласными е, ё, ю, я: крестьянин, вьюга; в некоторых словах иноязычного происхождения перед буквой о: медальон, шампиньон.
2. 1 склонение - тетрадкА, странА, землЯ.
2 склонение - стол, селО, полЕ.
3 склонение - степЬ, елЬ, печЬ.
3. Училище просклонять по падежам.
И.п - училище ( что?)
Р.п - училища ( кого?)
Д.п - училищу ( чему?)
В.п - училище ( что?)
Т.п - училищем ( чем?)
П.п - о училище ( о чем?)
4.В воздухе раздаётся пересвист весенних птиц
В воздухе - обстоятельство
Раздаётся - глагол
Пересвист - существительное
Весенних - определение
Птиц - дополнение.
Надеюсь, что Удачи.)