Укажите последовательность расположения костей в скелете нижней конечности, начиная с фаланг пальцев. В ответе запишите последовательность цифр (без знаков препинания). 1. фаланги пальцев 2. предплюсна 3. кости голени 4. плюсна 5. бедренная кость

Витамин А - ретинол. 
-Морковь, перец, персики, арбузы, яичный желток
-Рост и укрепление костей, здоровье кожи, волос, зубов. 
Витамин В1 - тиамин.
-Капуста, хлеб, морковь, горох, картофель.
-Стимуляция работы мозга росту организма, улучшает переваривание пищи, нормализует работу мышц и сердца. 
Витамин В2 - рибофлавин. 
-Творог, брокколи, миндаль, яйца, молоко. 
-Уменьшает утомляемость глаз, здоровье кожи, ногти, волосы, участвует в синтезе гормонов.
Витамин В6 - пиридоксин.
-Помидоры, грецкий орех, картофель, клубника, апельсин.
-Работа ЦНС (центральной нервной системы), поддержание иммунитета, синтез нуклеиновых кислот, которые препятствуют старению организма.
Витамин С - аскорбиновая кислота. 
-Шиповник, облепиха, черная смородина, цитрусы, красный перец.
-Предохраняет организм от многих инфекций, повышает эластичность и прочность кровеносных сосуд очищать организм от ядов, улучшает состояние печени. 

Вода служит средой обитания для многих организмов. Из воды же они получают все необходимые для жизни вещества: пищу, воду, газы. Поэтому, как бы ни были разнообразны водные организмы, все они должны быть при к главным особенностям жизни в водной среде. Эти особенности определяются физическими и химическими свойствами воды.

Гидробионты (обитатели водной среды) обитают как в пресной, так и в солёной воде и по месту обитания делятся на 3 группы:

планктон — организмы, живущие на поверхности водоёмов и пассивно передвигающиеся за счёт движения воды;

нектон — активно передвигающиеся в толще воды;

бентос — организмы, обитающие на дне водоёмов или зарывающиеся в ил.