Скажите если взять тортилью/лаваш и запечь его в духовке(без специй, без масла), чтобы они стали хрустящими, ккал поменяется или станется такой же?

мне кажется,что нет.Смысл запекания?

Избавиться от лишних калорий?

Или что? Или хочешь хрустящего и

вкусного?Пробовал запекать?

Вкус изменился?Если это для диеты,

то полнеют только от мучного:пирожков,пирогов,печенья.