Рассчитайте энергетическую ценность требуемых орагизму веществ. белки qб=nб*4.1= жиры qж=nж*9.3= углеводы qу=nу*4.1= общее число ккал необходимое моему организму составляет: сумма q=qб+qж+qу= определите средние величины энергозатрат за день: рассчитайте среднюю необходимую вашему организму величину энергетических трат в течение дня: сумма оо= (сумма q+сумма д )/2=