мхи (моховидные, бриофиты) , отдел высших растений. преимущественно многолетние растения, характеризующиеся групповыми формами роста (дерновинки, куртинки, подушки) . органы полового размножения — архегонии и антеридии, бесполого — спорогон (диплоидный) , которым у мхов представлен спорофит. ок. 20 тыс видов (ок. 1000 родов) , распространены по всему земному шару, растут повсеместно. 3 класса: антоцеротовые, печеночные и листостебельные.
нередко способствуют заболачиванию почв, ухудшают качество лугов. на торфяных болотах составляют основную массу торфа. используют в медицине ( антибиотическими свойствами) , также в качестве подстилки для скота, изготовления плит в строительстве.
пла˜ун (ликоподиум) , род вечнозеленых травяных растений семейства плауновых ок. 10 видов, преимущественно в лесной зоне северного полушария. споры плаунов — ликоподий — используют в фармацевтической промышленности и литейном производстве.
плаунов˜идные (плаунообразные) , отдел высших споровых растений. многолетние, обычно вечнозеленые растения с дихотомическим ветвлением. на хорошо развитом стебле спирально, или мутовчато расположены небольшие листовидные органы (энаций) . в почве закрепляются при корневищ, на которых образуются придаточные корни. характерной особеностью плауновидных является ограниченность в росте из-за того, что верхушечная меристема со временем теряет способность к делению. у некоторых видов спорофиллы по форме, размерам и цвету похожи на вегетативные побеги. чередуясь с ними, спорофиллы образуют особые спороносные зоны или собираются в расположенные на концах стеблей спороносные «колоски» (стробилы) . среди плауновидных есть как равно-, так и разноспоровые растения. гаметофиты обоеполые или разнополые. время их развития сильно варьирует у представителей разных классов и составляет от 1-3 недель до 15 лет. для оплодотворения необходима капельно-жидкая вода
Витамины усвоению белков и углеводов. Но еще раз повторюсь: от самих витаминов вы не потолстеете, это лишь набрать вес. Но для того чтобы это случилось, ваша пища должна быть богата соединения подобного рода.
• Начнем с витамина А. Он противоположен гормонам щитовидной железы, которые быстрому расходованию энергии. Этот витамин сдерживает их действие, а в итоге вы увеличиваете вес.
• Витамины группы B (вся их многочисленная команда) участвуют в процессах окисления, а также отвечают за восстановление клеток. Рост и развитие всего организма связан непосредственно с количеством этого витамина. В том случае, когда вам не хватает тиамина, организм плохо усваивает питательные вещества, а, следовательно, у вас нет условий, чтобы набрать вес.
нормализовать жировой обмен и положительным образом сказывается на работе желудка. B3 отвечает за формирование жировой ткани. B6 связан с синтезированием аминокислот.
• Витамины E и С – это важные антиоксиданты.
• В этот список попадают не только витамины, но и минералы. Например, калий приводит мышцы в тонус, защищает организм от спазмов и восстанавливаться. Этот элемент можно найти практически в любом виде добавок, которые предназначены для набора веса.
• Если вам не хватает фосфора, то не видать вам крепких костей как своих ушей. Со слабыми костями ваш организм не перенесет жизненные перипетии, а вы постоянно будете страдать от трещин и переломов.
• Магний участвует в синтезе аминокислот и наращиванию мышечной массы.
• Железо является одной из составляющих гемоглобина и если его не хватает, то ваша мышечная ткань будет очень плохо развиваться.
Объяснение:
В итоге делаем вывод, что если вы не хотите поправиться от витаминов и переживаете, можно ли потолстеть, то следует учитывать их повышать аппетит. В тому случае, когда вы при этом ведете сидячий образ жизни и в целом имеете слабую физическую активность, то, несомненно, увидите, как стрелка весов поползет в сторону увеличения.
Если же вы при этом занимаетесь спортом, ходите в походы, любите активные игры на свежем воздухе, катаетесь на коньках или на велосипеде, то вся полученная дополнительная энергия будет расходоваться должным образом, кроме всего прочего, ваши мышцы станут более объемными и рельефными.
Кстати, витамины могут и снижать вес, но если получать их в естественном виде. Как мы знаем, обычно вышеупомянутые нутриенты содержатся во фруктах и в овощах, в зелени, в злаках и в бобовых, которые сами по себе являются достаточно низкокалорийными продуктами.
мхи (моховидные, бриофиты) , отдел высших растений. преимущественно многолетние растения, характеризующиеся групповыми формами роста (дерновинки, куртинки, подушки) . органы полового размножения — архегонии и антеридии, бесполого — спорогон (диплоидный) , которым у мхов представлен спорофит. ок. 20 тыс видов (ок. 1000 родов) , распространены по всему земному шару, растут повсеместно. 3 класса: антоцеротовые, печеночные и листостебельные.
нередко способствуют заболачиванию почв, ухудшают качество лугов. на торфяных болотах составляют основную массу торфа. используют в медицине ( антибиотическими свойствами) , также в качестве подстилки для скота, изготовления плит в строительстве.
пла˜ун (ликоподиум) , род вечнозеленых травяных растений семейства плауновых ок. 10 видов, преимущественно в лесной зоне северного полушария. споры плаунов — ликоподий — используют в фармацевтической промышленности и литейном производстве.
плаунов˜идные (плаунообразные) , отдел высших споровых растений. многолетние, обычно вечнозеленые растения с дихотомическим ветвлением. на хорошо развитом стебле спирально, или мутовчато расположены небольшие листовидные органы (энаций) . в почве закрепляются при корневищ, на которых образуются придаточные корни. характерной особеностью плауновидных является ограниченность в росте из-за того, что верхушечная меристема со временем теряет способность к делению. у некоторых видов спорофиллы по форме, размерам и цвету похожи на вегетативные побеги. чередуясь с ними, спорофиллы образуют особые спороносные зоны или собираются в расположенные на концах стеблей спороносные «колоски» (стробилы) . среди плауновидных есть как равно-, так и разноспоровые растения. гаметофиты обоеполые или разнополые. время их развития сильно варьирует у представителей разных классов и составляет от 1-3 недель до 15 лет. для оплодотворения необходима капельно-жидкая вода
Витамины усвоению белков и углеводов. Но еще раз повторюсь: от самих витаминов вы не потолстеете, это лишь набрать вес. Но для того чтобы это случилось, ваша пища должна быть богата соединения подобного рода.
• Начнем с витамина А. Он противоположен гормонам щитовидной железы, которые быстрому расходованию энергии. Этот витамин сдерживает их действие, а в итоге вы увеличиваете вес.
• Витамины группы B (вся их многочисленная команда) участвуют в процессах окисления, а также отвечают за восстановление клеток. Рост и развитие всего организма связан непосредственно с количеством этого витамина. В том случае, когда вам не хватает тиамина, организм плохо усваивает питательные вещества, а, следовательно, у вас нет условий, чтобы набрать вес.
нормализовать жировой обмен и положительным образом сказывается на работе желудка. B3 отвечает за формирование жировой ткани. B6 связан с синтезированием аминокислот.
• Витамины E и С – это важные антиоксиданты.
• В этот список попадают не только витамины, но и минералы. Например, калий приводит мышцы в тонус, защищает организм от спазмов и восстанавливаться. Этот элемент можно найти практически в любом виде добавок, которые предназначены для набора веса.
• Если вам не хватает фосфора, то не видать вам крепких костей как своих ушей. Со слабыми костями ваш организм не перенесет жизненные перипетии, а вы постоянно будете страдать от трещин и переломов.
• Магний участвует в синтезе аминокислот и наращиванию мышечной массы.
• Железо является одной из составляющих гемоглобина и если его не хватает, то ваша мышечная ткань будет очень плохо развиваться.
Объяснение:
В итоге делаем вывод, что если вы не хотите поправиться от витаминов и переживаете, можно ли потолстеть, то следует учитывать их повышать аппетит. В тому случае, когда вы при этом ведете сидячий образ жизни и в целом имеете слабую физическую активность, то, несомненно, увидите, как стрелка весов поползет в сторону увеличения.
Если же вы при этом занимаетесь спортом, ходите в походы, любите активные игры на свежем воздухе, катаетесь на коньках или на велосипеде, то вся полученная дополнительная энергия будет расходоваться должным образом, кроме всего прочего, ваши мышцы станут более объемными и рельефными.
Кстати, витамины могут и снижать вес, но если получать их в естественном виде. Как мы знаем, обычно вышеупомянутые нутриенты содержатся во фруктах и в овощах, в зелени, в злаках и в бобовых, которые сами по себе являются достаточно низкокалорийными продуктами.