Jых органических остатков (детрита).
1. Все они должны начинаться с растении
Промежуточным звеном в первом случае должен
Во втором-личинка комара в пресном водоеме
случае должен быть дождевой червь.
В третьем -комнатная муха,
В четвертом-личинка майского жука",
В пятом -инфузория-туфелька;
4.Определите функции в экосистеме дубравы
Якции в экосистеме дубравы следующих организмов.
Бактерии гниения, белка, ветреница дубравна
селка, ветреница дубравная, волк, гадюка, гусеница-
бабочки, дождевой червь, дуб , Зяблик, кабан,
ервь, дуб, зяблик, кабан, Клен, кукушка, короед, лешина,
лось, пеночка, плесневый гриб, рябина, снегирь
Ти гриб, рябина, снегирь ,ястреб. Составьте все
Возможные цепи питания (пастбищные и детритные
5.Один аквариумрешили провести экспо
м Решили провести эксперимент. Он заселил аквариум
растениями, рыбами, моллюсками, рачками и другими по
Комплементами естественного водоема, после чего гермети
Опишите дальнейшее развитие событий в этом аквариуме.
Контрольные во Чем отличаются пастбищные цепи от детритных?
In Приведите примеры
Утомление при динамической работе наступает в результате изменения обмена веществ, деятельности желез внутренней секреции и других органов и в особенности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Снижение работо сердечно-сосудистой и дыхательной систем нарушает кровоснабжение работающих мышц, а следовательно, доставку кислорода и питательных веществ и удаление остаточных продуктов обмена веществ.
Скорость наступления утомления зависит от состояния нервной системы, частоты ритма, в котором производится работа, и от величины груза (нагрузки). Увеличение нагрузки и учащение ритма ускоряет наступление утомления.
При утомлении нередко появляется усталость — ощущение утомления, которое отсутствует, если работа вызывает интерес. Наоборот, когда работа производится без интереса, усталость наступает раньше и она больше, хотя признаки утомления отсутствуют приходить в состояние утомления называется утомляемостью. Утомление вызывается также обстановкой, в которой оно раньше возникало. Если же работа была интересной и не вызывала усталости и утомления, то обстановка, в которой она производилась, не вызывает усталости и утомления. Изменение обстановки, в которой многократно возникало утомление, или многодневный, длительный отдых приводят к исчезновению условного рефлекса на утомление.
Мышечное утомление является нормальным физиологическим процессом. Восстановление работо мышц происходит уже во время выполнения работы. После окончания работы работо не только восстанавливается, но и превышает исходный ее уровень до работы
Польза от активного отдыха была обоснована с научной точки зрения И.М.Сеченовым, наблюдавшим за восстановлением волокон при изменении локальной работы мышц. На сегодняшний день понятие "активный отдых" воспринимается людьми очень широко, например, как чередование абсолютно любых видов деятельности, начиная от прогулки по лесу и заканчивая тестом форд рейнджер 2012
Активная разновидность отдыха также включает в себя продуманную смену силовых упражнений и типа деятельности.
Такой вид отдыха лучше всего проводить при смене эмоционального состояния бодибилдера, чтобы добиться эмоционального расслабления. Но следует помнить, что физическая работа, хотя и является активным отдыхом, не должна выходить за разумные рамки. Использование активного отдыха имеет большое преимущество перед пассивным. Ведь тогда спортсмен продолжает работать и не отвыкает от нагрузок, в отличие от пассивного перерыва. Кстати, переход от активного отдыха к самой тренировке также можно назвать активным отдыхом, и от него эффект ускорения регенерации поврежденных волокон удваивается.
Необходимо запомнить, что использование во время тренировки привычных для бодибилдера силовых упражнений, помимо своей первостепенной роли, также служит активным отдыхом. Следовательно, выполнение подобных упражнений, равно как и общеукрепляющих, дает возможность быстрее восстановить готовность к тяжелым спортивным нагрузкам. Все это значительно повысить интенсивность занятий.