Nowadays people are very busy at school, at university, at work and so on. Sometimes they have no time to relax or to spend free time with their family or friends because, actually, have time. they free no Besides, people do many stressful activities, for with something and are many example, they drive a car, work important dangerous and so on. Also, there conflicts between colleagues, family members and friends.Such factors lead to stress.
The easiest way to deal with work-related stress. I just stop working for a while. If I notice that I take on the same few sheets of paper four times a day and have not done anything with them, then stress is to blame. Or when I find myself staring at a computer monitor for a long time, but never finished preparing a report, I blame stress. The best way to overcome it is to do something else. Sometimes I get up from the table and go down the hall to talk to my colleagues. We don't talk about work-related topics. Another time I go out for a few minutes of walking during my lunch break and get some fresh air. Work-related stress can be overcome by quitting work and shifting your attention to something else.
Stress caused by friends and family is harder to manage. Often the cause is more complex. These may be personal issues that cause anxiety for both my friends and me. Or it could be a quarrel or dispute with relatives. Here, the cure for stress can be a discussion of the problem and the joint time spent with my family and friends.
It is important to learn how to competently and effectively deal with stress. If we learn to avoid stress by shifting our attention to something else, by talking to friends, or by facing the challenge of fate, our health, our personality and relationships will only benefit from it.
Часто мы слышим разговоры о том, что у каждого культурного человека должна развиваться обязательно и культура речи. Понятно, что эти вещи взаимосвязаны, ибо трудно представить образованного человека, который на примитивном уровне владеет родным языком. Так что же такое культура речи? Прежде всего — это свободное владение нормами литературного языка в зависимости от ситуации — умение использовать языковые средства, когда возникает потребность. Высокий уровень речевой культуры, по моему мнению, определяется не столько усвоением правил или норм, столько овладением всеми языковыми богатствами, а это, в первую очередь, предполагает внимательное и уважительное отношение к языку. Кстати, отношение к любого языка, которую ты хочешь изучить. К таким богатствам относится и лексический запас слов, и знание фразеологии, и афористичность высказываний, и умение строить фразы, вести диалог, четко формулировать свою мысль далее. Недопустимыми вещами есть іронізування или даже насмешка над языком, а это зачастую случается сейчас, когда люди, наверное, не до конца понимают, что собственно предполагает культура речи. Это также означает, что следует овладеть с языка тот этикет, который издавна почитается в народе, без этого трудно представить полноценное общение.
Национальный язык является достоянием культуры народа, но одновременно это является достоянием культуры всего человечества. Дело в том, что каждый язык дополняет другую, а вместе они становятся произведением мирового человеческого разума. Об этом следует помнить и никогда не пренебрегать этим.
И несмотря на все высокая культура речи невозможна без высокой общей культуры. Потому что именно стремление к высокому уровню культуры заставляет человека и пополнять свой словарный запас, и много читать и узнавать что-то новое. Низкая культура и активный словарь связаны между собой. Низкий уровень культуры притупляет интеллект, для выражения мысли появляется многословие, непоследовательность изложения, незавершенность фраз. Именно высокий уровень культуры дает человеку возможность четко мыслить, а следовательно — быть успешной в любых делах.
Nowadays people are very busy at school, at university, at work and so on. Sometimes they have no time to relax or to spend free time with their family or friends because, actually, have time. they free no Besides, people do many stressful activities, for with something and are many example, they drive a car, work important dangerous and so on. Also, there conflicts between colleagues, family members and friends.Such factors lead to stress.
The easiest way to deal with work-related stress. I just stop working for a while. If I notice that I take on the same few sheets of paper four times a day and have not done anything with them, then stress is to blame. Or when I find myself staring at a computer monitor for a long time, but never finished preparing a report, I blame stress. The best way to overcome it is to do something else. Sometimes I get up from the table and go down the hall to talk to my colleagues. We don't talk about work-related topics. Another time I go out for a few minutes of walking during my lunch break and get some fresh air. Work-related stress can be overcome by quitting work and shifting your attention to something else.
Stress caused by friends and family is harder to manage. Often the cause is more complex. These may be personal issues that cause anxiety for both my friends and me. Or it could be a quarrel or dispute with relatives. Here, the cure for stress can be a discussion of the problem and the joint time spent with my family and friends.
It is important to learn how to competently and effectively deal with stress. If we learn to avoid stress by shifting our attention to something else, by talking to friends, or by facing the challenge of fate, our health, our personality and relationships will only benefit from it.
Часто мы слышим разговоры о том, что у каждого культурного человека должна развиваться обязательно и культура речи. Понятно, что эти вещи взаимосвязаны, ибо трудно представить образованного человека, который на примитивном уровне владеет родным языком. Так что же такое культура речи? Прежде всего — это свободное владение нормами литературного языка в зависимости от ситуации — умение использовать языковые средства, когда возникает потребность. Высокий уровень речевой культуры, по моему мнению, определяется не столько усвоением правил или норм, столько овладением всеми языковыми богатствами, а это, в первую очередь, предполагает внимательное и уважительное отношение к языку. Кстати, отношение к любого языка, которую ты хочешь изучить. К таким богатствам относится и лексический запас слов, и знание фразеологии, и афористичность высказываний, и умение строить фразы, вести диалог, четко формулировать свою мысль далее. Недопустимыми вещами есть іронізування или даже насмешка над языком, а это зачастую случается сейчас, когда люди, наверное, не до конца понимают, что собственно предполагает культура речи. Это также означает, что следует овладеть с языка тот этикет, который издавна почитается в народе, без этого трудно представить полноценное общение.
Национальный язык является достоянием культуры народа, но одновременно это является достоянием культуры всего человечества. Дело в том, что каждый язык дополняет другую, а вместе они становятся произведением мирового человеческого разума. Об этом следует помнить и никогда не пренебрегать этим.
И несмотря на все высокая культура речи невозможна без высокой общей культуры. Потому что именно стремление к высокому уровню культуры заставляет человека и пополнять свой словарный запас, и много читать и узнавать что-то новое. Низкая культура и активный словарь связаны между собой. Низкий уровень культуры притупляет интеллект, для выражения мысли появляется многословие, непоследовательность изложения, незавершенность фраз. Именно высокий уровень культуры дает человеку возможность четко мыслить, а следовательно — быть успешной в любых делах.
только не говрите что это надо на украинском