How you can stay healthy ?​

Drink plenty of water. An adult needs about 8 glasses of liquid a day. ...

Don't skip breakfast. A hearty balanced meal in the morning will provide you with vigor and strength until lunchtime. ...

Review your eating habits. ...

Eat on time.

Объяснение:

перевод

Пейте больше воды. Взрослому человеку нужно примерно 8 стаканов жидкости в день. ...

Не пропускайте завтраки. Сытный сбалансированный приём пищи с утра обеспечит вас бодростью и силами до обеда. ...

Пересмотрите пищевые привычки. ...

Ешьте вовремя.